Sådan polerer du din golfkølle med Dremel

Uanset om du er professionel eller amatør golfspiller, vil du altid drømme om en bedre score. Rester og snavs fra jordpartikler kan påvirke dit skuds bane markant. Et godt golfspil handler om, hvordan du styrer bolden og din nøjagtighed. Det er vigtigt for at forbedre dit spil at sikre, at din golfkølle altid er ren og fri for snavs.

Et Dremel-værktøj sikrer, at du kan rengøre din golfkølle, når du har brug for det. Det giver dig mulighed for at rengøre de små forbydninger med en speciel børste, som giver dig en god rengøring. Maskinen kører på 4 AA-batterier, der er langvarige og let tilgængelige.

Nogle siger at tilstanden af din golfkølle er en gengivelse af, hvem du er som person. Når du forbereder dig til dit næste spil, skal du sikre dig, at dit vigtigste værktøj, golfkøllen, er skinnende ren. Du vil bestemt ikke være genstand for snak på banen på grund af en dårlig score som et resultat af en beskidt eller rusten golfkølle.

Nedenfor finder du en trinvis vejledning, som du kan følge omkring polering af golfkøller med Dremel.

Det har du brug for til polering med Dremel

Før du begynder processen, skal du først bestemme, hvad du har brug for, for at rengøringen skal gå glat. Sørg for at du har følgende ting for at gå videre til næste trin.

• Klud / mikrofiberklud
• To-trins roterende Dremel-værktøj
• Poleringssæt
• En klemme
• Hvis golfklubben er for rusten, skal du bruge en stålbørste til at fjerne den hårde rust.

Trin 1. Rengøring af golfkøllen

Brug vand og en lille smule sæbe til at rengøre den snavsede golfkølle grundigt, indtil alt snavset er væk. Brugen af vand er muligvis ikke nødvendigt, hvis du ikke har tid eller plads til at gøre det. Du kan bare bruge en klud til at tørre skidt og jordpartikler af fra køllefladen. Rengøringen hjælper med at fjerne enhver oxidation på den metalliske overflade. Hvis rusten er for hård, skal du bruge en stålbørste til at skrubbe rusten fra overfladen forsigtigt. Dette hjælper også med at fjerne tør jord, der sidder fast på køllefladen.

Trin 2. Gør Dremel-værktøjet klar

Der er flere typer Dremel-værktøjer; den vi vil bruge her, er dog et to-hastigheds roterende værktøj. Med to hastigheder betyder det, at du har to hastighedsindstillinger, som Dremel fungerer på. For eksempel kan du have en, der har 7.000 og 14.000 omdr./min. Nogle maskiner er indstillet med hastigheder, der går op til 15.000 omdr./min.

Det tilrådes dog at du vælger en maskine, der ikke overstiger 15.000 omdrejninger pr. minut, da dette kan skade din golfkølle. Derfor skal du indstille hastigheden til 14.000 omdr./min. Efter at have indstillet Dremel til den rette hastighed, skal du anvende rengøringsmidlet fra poleringssættet på et poleringsmateriale (gul bomuldsklud) og fastgøre det på maskinen. Bemærk, at du kun har brug for en lille mængde af poleringsmidlet til polering af din golf med en Dremel.

Trin 3. Polering af golfkøllen ved hjælp af Dremel

Dette er den mest afgørende del af rengøringsprocessen og du skal derfor være forsigtig.

• Sørg for at du har dine beskyttelsesbriller på og et forklæde til dit tøj.
• Fastgør golfkøllen. Du kan bruge en skruestik, hvis en klemme ikke er tilgængelig.
• Tænd for værktøjet, og arbejd på køllens ansigt ved hjælp af kantene på poleringskluden for at komme ind i sprækkerne. Det faste gule bomuldshjul fjerner eventuelle oxidationspletter og rengør overfladen af ​​kølefladen dybt.
• For at fjerne små overfladeridser fra køllefladen skal du anvende poleringsmassen på et glattere bomuldshjul fra sættet og arbejde over hele køllen.
• Dette efterlader dig med en mere skinnende overflade sammenlignet med inden du gik i gang.
• Det sidste trin er at bruge et blødere hvidt bomuldshjul og anvende poleringsmidlet til at polere køllen til sidst og opnå et blankt look.
• På dette tidspunkt bør din golfkølle se helt ny ud. Du kan bruge processen til at rense enhver anden metaloverflade på køllen.

Bemærk, at for meget tryk mindsker Dremel-værktøjets ydeevne, fordi det er spidserne på bomuldshjulet, der rengør.

Sådan vedligeholdes dine golfkøller

Vedligeholdelse af dine golfkøller indebærer regelmæssig og grundig rengøring af dem og sikring af, at de altid er i perfekt stand. Det er afgørende, at du opbevarer dine golfkøller indendørs og ikke efterlader dem under dårlige forhold.

Før du pakker køllerne væk, skal du sørge for at de ikke er fugtige, da dette kan medføre rust på skaft og køllehoved.

Tør altid din golfkølle af så ofte som muligt ved hjælp af et håndklæde, når du går dine runder. Dette forhindrer, at snavs klæber fast på køllefladen. Husk altid også at rense køllens greb.

Der er mange værktøjer til rådighed på markedet, der er egnede til polering af din golfkølle. Nogle af disse værktøjer er dog ret dyre. Golfspillere foretrækker Dremel i stedet for andre værktøjer, fordi de er billigere og lettere at bruge og gør bare et bedre job. At bruge din egen Dremel til at polere dine golfkøller er meget enkel, så længe du følger trinnene beskrevet ovenfor.

En poleret golfkølle giver dig selvtillid og lyst til at præstere endnu bedre. At have et Dremel-værktøj ved din side, når du går på banen er afgørende. Nogle leveres med poser, der giver dig mulighed for at tage værktøjet med dig når du er på banen.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål: Hvordan får jeg mine golfkøller til at skinne igen?

Ved hjælp af proceduren beskrevet ovenfor kan du få det skinnende look på din golfkølle tilbage. Hvis du ikke har en Dremel, kan du anvende metalpolish og arbejde på din kølle, indtil du får det skinnende look tilbage.

Spørgsmål: Kan du fjerne ridser på en golfkølle ved hjælp af en Dremel?

Dybe ridser er næsten umulige at fjerne. Du kan dog bruge poleringsmidlet og Dremel-værktøjet til at arbejde med små ridser på golfkøllens metaldele.

Spørgsmål: Kan du bruge WD 40 til at rense en golfkølle?

WD 40 kan bruges til at rengøre jernfladerne på en golfkølle. Brugen af WD 40 på ikke-metalliske overflader kan dogvære skadeligt. Undgå at bruge det på køller lavet af grafit og træ.

Leder du efter en nye golfkøller? Så tjek vores guide ud.

by admin

Sådan rammer du en golfbold med en driver

De fleste golfspillere har desværre en tendens til at overse vigtigheden af ​​at ramme golfbolden rigtigt. De er ikke klar over at, at ramme bolden korrekt, det være sig med en driver eller et jern, er lige så vigtigt som at forbedre deres svinghastighed og justering.

Der er så mange videoer online der lærer dig, hvordan du svinger en driver, men meget få lærer hvordan man rammer bolden.
Det er en velkendt kendsgerning blandt golfspillere, at lange drivere rammer golfbolden. Imidlertid har de fleste golfspillere en tendens til at ramme bolden nedad, hvilket i høj grad påvirker deres afstand. Det bør ikke være tilfældet. De skal lære at ramme bolden korrekt og genvinde deres afstand og retning.

Denne artikel fører dig gennem en detaljeret guide til, hvordan du kan forbedre din afstand og retning ved at ramme golfbolden korrekt med din driver. Det er vigtigt at bemærke, at det at ramme med en driver er meget forskellig fra hvordan du rammer med et golfjern.

Boldpositionering

Den nemmeste måde at øge din afstand fra tee er ved at lære at slå opad på bolden. For at gøre det skal du have bolden i den rigtige position. Der er dog nogle PGA-golfspillere og store amatørgolfspillere, der rammer bolden nedad. Det du måske ikke ved er at disse golfspillere har høj klubhovedhastighed og de kan let komme afsted med det.

Når golfspillere taler om boldpositionering, henviser de til boldens position i forhold til deres fødder. Der er dog andre måder, du kan bruge  til boldpositionering. For eksempel, hvor skal bolden være i forhold til din krop, bryst eller endda ører?

For at få den rigtige boldposition skal du sikre dig, at den ikke ligger for langt fremme eller for tæt på, men den skal være lidt inde ved venstre hæl. De følgende trin viser, hvordan du skal placere bolden i forhold til dine fødder.

Stå lige med dine ben sammen og hold køllen fast, mens du sørger for at bolden er i midten af ​​dine fødder, men foran dig.
Sørg for, at du har et godt greb om køllen og at køllefladen er lige og ikke på nogen måde åben eller lukket.

Med bolden på jorden, sænk din golfkølle, så køllefladen er lige i forhold til bolden.
Hvis du er højrehåndet, skal du flytte dit ben let åbent og mod bolden og tage et større skridt med dit venstre ben bagud og væk fra bolden.

Når du har fulgt trinnene ovenfor, har du nu bolden i den rigtige position, så du kan svinge.

Korrekt teehøjde

Teehøjde kan virke som en lille detalje, som du bare kan ignorere, men ligesom i livet er det altid de små detaljer, der hjælper os med at blive bedre. Den perfekte tee-højde, der ser ud til at fungere for de fleste golfspillere, gør det muligt for køllehovedet at dække halvdelen af ​​boldens størrelse med den anden halvdel lige over køllehovedet.

Der er dog ikke et standardmål, fordi golfspillere varierer fra den ene til den anden. Den perfekte tee-højde skal give dig en bedre angrebsvinkel, så du rammer bolden opad. Eksperimentér med forskellige højder for at finde en der passer perfekt til dig.

Drivergreb

Hvordan du griber fat i din driver er meget vigtigt for at sikre, at du har den ønskede køllehovedhastighed, og at du kan sætte køllefladen perfekt. Der er intet, der stjæler mere hastighed og afstand end en åben eller lukket kølleflade. Et greb med faste men afslappede fingre, giver dig muligheden for at hængsle dine håndled og placere køllen.

Placer dine hænder, så de er afslappede og ikke strakt omkring grebet. Fordelen ved dette er, at dine hænder naturligt vikles over golfkøllen og du opnår mere køllehovedshastighed og afstand.

Driverens position

Når du forbereder dig på at ramme bolden skal du slappe af i din krop og sørge for, at din vægt er balanceret på dine fødder, så bagbenet bærer omkring 60 procent. Dine ben skal stå brede nok til at sikre at du kan balancere din kropsvægt.

Du vil bemærke, at din rygsøjle ikke er lige, fordi den ene af dine fødder er foran den anden. Sørg derfor for at den vipper, så den ene af dine skuldre er lidt lavere end den anden. Undgå at hvile din kropsvægt på tæerne og hæle, men snarere buerne på dine fødder. Hvis du har en længere driver, bliver du nødt til at udvide din holdning mere, som tommelfingerreglen antyder.

Kropsholdning

Det er bedst at sørge for, at have den korrekte kropsholdning for at placere dig korrekt med driveren og bolden. Følgende trin skal hjælpe dig med at komme ind i den korrekte kropsholdning, inden du svinger køllen.

• Afstanden mellem dine fødder skal være den samme som længden fra en skulder til den anden.
• Din ryg skal være lige fra nedre ryg og opad. Du vil dog føle, at din rygsøjle vipper mod venstre ben.
• Bøj knæene let, så du forbliver komfortabel og ikke mister din kropsbalance.
• Stræk armene lidt frem, men hold dem afslappede og sørg for, at der ikke er bøjninger på albuerne, uanset hvor små.

Korrekt afstand fra bolden

Hvordan du distancerer dig fra bolden påvirker alle aspekter af den måde du rammer på. Din svinghastighed vil blive påvirket, hvis du har en tendens til at stå for tæt eller for langt fra bolden. Det påvirker også din lie-vinkel og i sidste ende den bane, som bolden tager.

For at bestemme den korrekte afstand fra bolden skal du være opmærksom på driverens længde, fordi ikke alle er ens. Hvil din golfklub på en plan overflade og sørg for, at den ikke vipper i nogen retning. Køllehovedenden skal være hvor bolden er, mens den anden ende skal være foran dit forben. Længden af ​​golfkøllen skal være afstanden mellem dig og bolden.

Afslappet krop

Der er normalt meget pres i det øjeblik før du rammer bolden, for sandsynligvis har det skud en enorm indflydelse på din præstation. En spændt krop er ikke ideel til en sådan situation. Hvad du skal gøre er at trække vejret dybt og slappe af dine muskler. Det er en sindstilstand; derfor skal du øve gentagne gange, indtil du får det rigtigt.

Ofte stillede spørgsmål

Skal hænderne være foran bolden med føreren?

Nej. Placer ikke dine hænder foran bolden. En drivers holdning og kropsposition under adressen tillader ikke hænderne at være foran bolden. Når du rammer bolden fra tee, vil du bemærke at dine hænder vil være i midten af ​​din krop ved stød.

Hvordan påvirker tee-højde driverafstanden?

Hvis din tee er for lav, er der stor sandsynlighed for, at du rammer bolden for højt, hvilket får bolden til at topspinne, hvilket til sidst sænker afstanden. Når tee-højden er for højt over jorden, er der meget plads til opadgående bane og du sandsynligvis vil ramme bolden for lavt. Dette medfører backspins, der fører til lav afstand.

Hvordan står du, når du bruger en driver?

At bruge en driver er meget forskellig fra, hvordan du bruger et golfjern. For en driver skal du stå sådan, at dine ben er langt fra hinanden i samme afstand som dine skuldre. Golfbolden skal være foran dig parallelt med den indvendige hæl på den forreste fod. Dine knæ skal være let bøjede og din rygsøjle let vippet mod din venstre.

I de fleste tilfælde finder du amatørgolfspillere, der har problemer med at ramme en bold med en driver. Desværre er det ikke amatører alene. Nogle erfarne golfspillere, der plejede at svinge jern har tendens til at have lignende problemer med drivere. Det er ikke for sent at lære og mestre den korrekte procedure til, hvordan man rammer bolden ved hjælp af en driver.

De vigtigste ting du skal passe på, er boldpositionering og holdning. Når du først har forstået de procedurer, er resten nemt. For at slå bolden langt, lige og præcist skal du øve og perfektionere dine positioner og teknikker.

by admin

Golftøj til turneringer

Vidste du, at golfturneringer som PGA og LPGA har dresscode-politikker for alle, der deltager eller deltager som tilskuer? Golf er et af de mest sofistikerede spil på planeten og der forventes meget fra tilskuere og endnu mere fra spillere. Når du deltager i en turnering, skal du altid opføre dig helt korrekt, fra hvordan du klæder dig til hvordan du gebærder dig rundt omkring mennesker.

Det er ikke unikt at se dårligt klædte personer blive smidt ud af golfbanen. Sådanne scenarier sker hele tiden og du har bestemt ikke lyst til at være centrum for sådan opmærksomhed.

Golfmode ændrer sig til det bedre og aldrig har dette været mere sandt end i dag. Golftøjsmærker forsøger at holde trit, så uanset hvad dit budget eller dit kvalifikationsniveau er, er der altid noget for dig at se godt ud i og vigtigst af alt præstere bedre i.

Så hvad er nogle af de bedste ideer til golfturneringstøj? I denne artikel ser vi på nogle ideer til damer og herrer, som du kan bruge, når du er tilskuer til eller deltager i en golfturnering. Husk at forberedelse er afgørende for dig for at få alt rigtigt.

Tøjidéer til damer

Det er vigtigt at føle sig godt tilpas og skille sig ud ud fra mængden med hvordan du klæder dig. Men hvordan gør man det, når man deltager i en golfturnering? Det kan være ret udfordrende, især hvis du ikke ved hvad der forventes af dig. Reglerne kan variere fra en turnering til en anden, især hvad du har lov til at medbringe, men det grundlæggende er ens.

Skjorter med krave

Et af de mest basale krav til enhver turnering er, at spillerne skal have skjorter med krave. Det mest ideelle ser ud til at være polo t-shirts. De fleste damer bærer ærmeløs polo, mens andre foretrækker poloshirts med korte ærmer.

Skjorterne kan enten være med knap eller v-hals. De mest almindelige skjorter er poloshirts, og du kan bære dem med absolut enhver bund. Du kan parre dem med shorts, khaki-bukser, ternede bukser og korte nederdele. Hvis du længes efter et unikt look, så vil en poloshirt med en kort nederdel og strømpebukser nedenunder se fantastisk ud på dig.

Golfkjoler

En golfkjole er ideel, hvis du skal være tilskuer. Det er en simpel idé som du kan toppe med en sweater eller cardigan afhængigt af vejret. Materialet skal være åndbart og kjolen ikke er for kort, så den afslører for meget hud.
En ideel kjole skal gå til lidt over knæet og ikke være for stram. Tilføj nogle solbriller og et par tennissko, så stjæler du helt sikkert showet.

Korte nederdele og skorts

Uanset om du bare deltager som tilskuer eller spiller i turneringen, vil korte nederdele rocke din dag. I henhold til grundlæggende regler skal korte nederdele dog bæres med strømpebukser. Hvis du ikke er så glad for det, kan du bære skorts som et alternativ.
Skorts er nederdele med indbygget shorts nedenunder. De er meget behagelige når man spiller, især om sommeren. Damer kan bære korte nederdele eller skorts med ærmeløse poloshirts, enten med knap eller V-hals.

Bukser

Dine bukser skal have fire lommer, to foran og to bagpå. Cargobukser med en masse lommer er ikke tilladt. Du kan prøve ternede bukser med en rullekrave eller en cardigan parret med brune khakibukser.
Slim-fit bukser vinder i popularitet på golfbanen blandt spillere og tilskuere. Dem skal du også prøve. Bare sørg for, at materialet er åndbart og falder inden for standardbestemmelserne i turneringen.

Shorts

Du går aldrig galt med et par shorts på golfbanen. Sammensæt dine shorts med en kortærmet poloshirt, med lange hvide sokker og et par tennissko. Sørg for at vælge en solid farve til poloshirten og en anden til dine shorts.

Cardigan sweater

Ønsker du at skabe et mere poleret look til din turnering? I så fald er en cardigan sweater det du skal bruge. Sammensæt det med et par khaki-bukser for at fremhæve det klassiske, men afslappet look. Sweateren kan enten være en pullover eller med knapper. Sørg for at fange opmærksomheden fra mængden med nogle fede solbriller.

Idéer til golfturneringstøj til mænd

Hvis du har brugt noget tid på golfbanen forstår du, hvor vigtig og dynamisk mænds golfmode er. Det er vigtigt at spille godt; det vil heller ikke skade dig at se fantastisk ud når du tværer din modstander ud. Hvis du deltager i turneringen som tilskuer, skal din stil være god nok til enhver anden social sammenkomst, så længe den overholder reglerne.

Hovedbeklædning

Der er så mange mærker der leverer forskellige slags hovedbeklædning til golfspillere. Golf er uden tvivl den eneste sport med så mange hovedbeklædningsmuligheder på planeten. Baseballcappen har eksisteret i nogen tid nu, hovedsageligt fordi den giver god dækning for ansigtet mod solstrålene.
Hvis du har brug for et mere afslappet, men stilfuldt look, så er en hvid baseballkasket ideel til dig. En god ting ved en hvid hat er, at den passer til næsten alt tøj.

Polo t-shirts

Polo t-shirts er meget populære hos alle golfspillere. De ser altid ud til at matche perfekt med andre outfits. Og tendensen har ændret sig til mere åndbare stoffer, der er egnede til at løbe rundt på golfbanen.

Der er så mange farver du kan integrere med dine underdele. Vær opmærksom på stoffet og vælg shorts eller bukser, som du finder behagelige og som du får brugt. For et klassisk, men simpelt look, passer en sort polo t-shirt godt sammen med et par brune khakibukser og lyse farvede golfsko.

Bukser

Glem de traditionelle baggy bukser. I øjeblikket tilpasser tøjmærker sig populariteten af ​​slim fit bukser. Disse bukser giver golfspillere et mere atletisk look. Den avancerede stofteknologi holder fugt ude og er mere åndbar. Du kan bære slim fit bukser med korte ærmer polo-shirts med knapper.

Ternede bukser vinder også popularitet blandt moderne golfspillere. En ting du skal overveje, når du vælger ternede bukser, er farven. Vær meget forsigtig med ikke at matche farverne, ellers bliver du pludselig multifarvet.

Shorts

Mange mærker designer præstationsbaserede shorts specielt til golf. Nogle er designet med bæltestropper, andre er elastiske, men hvor det ligner, at de har brug for et bælte. Sørg for at dine shorts ikke går ud over dine knæ. Nogle klassiske acceptable shorts på golfbanen er chinoshorts og khaki-shorts.

Du kan ikke gå galt med shorts. De ser ud til at gå godt sammen med poloshirts og lange sokker.

Fodtøj

Det er ikke længere en unormalt at finde nogle af verdens bedste sneakermærker på golfbanen. Golffodtøj har udviklet sig fra spillere iført sko med pigge, til spillere der nu foretrækker flade sko med et godt greb.

Hvis du vil have publikums opmærksomhed, vil lyse golfsko passe godt sammen med chinoshorts og en poloshirt. Sammensæt det op med et par fede solbriller og sørg for at tilføje et par hvide sokker eller andre matchende farver.

Bælter til mænd og kvinder

For de fleste golfspillere er bælter ret vigtige for at holde alt på plads. Men med teknologiske fremskridt har designere udviklet bukser og shorts, der kan bæres uden bælte og stadig være stilfulde. Hvis du opretholder det stilfulde look med et bælte, er det vigtigt at vælge et, der matcher dit outfit. Sorte bælter har tendens til at matche med alle slags bukser og shorts.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål: Er der en dresscode for tilskuere ved PGA- og LPGA-turneringer?

Den typiske dresscode for tilskuere er en skjorte med krave, helst en poloshirt. Damer kan bære kjoler med fladesålede tennissko. Hvis du vil opfylde PGA- og LPGA-turneringernes krav, skal du bare klæde dig som en golfspiller.

Spørgsmål: Kan du bære jeans til en golfturnering?

Svaret er et simpelt nej. Regler for golfturneringer tillader ikke brug af jeans og denim. Jeans er heller ikke behagelige, fordi de kan blive varme og værst af alt vil du føle dig malplaceret.

Spørgsmål: Kan du tage din telefon til en golfturnering?

Turneringens niveau og type dikterer om du kan medbringe din mobiltelefon på banen. Det er dog meget uetisk at bringe din telefon til spillet. Andre elektroniske enheder såsom kameraer, er ikke tilladt i konkurrencer, såsom masters.

Konklusion

Fra denne artikel kan du udlede at det ikke er tilladt at gå til en golfturnering i alle typer outfits. Det du vælger at tage på skal falde inden for retningslinjerne og kravene i turneringen. Du skal heller ikke medbringe kameraer og store tasker eller bære grafiske t-shirts med høje hæle eller flip-flops.

Skjorter med kraver ser ud til at være det grundlæggende valg for både mænd og kvinder og begge køn foretrækker poloshirts. Golf mode bliver bedre hver dag.

by admin

Sådan kaster du en frisbee golfdisk

I 1958, da William Russel Frisbie lukkede sit tærtefirma ned, hvem ville så have troet, at noget godt kunne komme fra hans undergang? Absolut ingen for selv William Russel vidste ikke noget om det.

Navnet Frisbee kommer af, at hans medarbejdere kastede tærteformer, efter at deres firma var lukket ned, og det fangede universitetsstuderende fra Yale og Dartmouth. Det var dengang; nu har spillet udviklet sig og har endda en sammenslutning af professionelle, Professional Golf Disk Association (PGDA)

Hvis du er interesseret i dette spil, skal du vide, hvordan man kaster en frisbee golfdisk. På et eller andet tidspunkt i dit liv har du kastet en frisbee, det kan være på stranden eller mens du spiller med dine venner. Konceptet er ikke anderledes, og det er derfor, golfdisk er et så spændende spil.

I denne artikel tager vi dig gennem, hvordan du kaster en frisbee golfdisk i detaljer. Forhåbentlig vil ​​du være i stand til at kaste en frisbee golfdisk ved hjælp af de to metoder; backhand og forehand.

Sådan kastes en frisbee golfdisk med baghånd

Backhand-kastet er uden tvivl det nemmeste og mest foretrukne kast fra de fleste diskgolfspillere. Hvad der sker under dette kast er ret simpelt. Det ligner stort set backhand i tennis, kun at du vil holde en golfdisk i stedet.
Denne metode giver dig mulighed for enten at kaste en kort, mellemlangt eller langt. Før vi dykker ned i det, lad os først lære at holde golfdisken ved hjælp af backhand-metoden.

Sådan holder du en frisbee golfdisk til et baghåndskast

Hvordan man holder disken er undervurderet af mange amatører, indtil de er klar over, hvor vigtigt det er. Et dårligt greb får dig til at give slip på golfdisken for tidligt. Du vil forsøge at kompensere for fejlen og det vil kun gøre det værre. Så hvordan holder du en frisbee golfdisk til et baghåndskast?

Den første ting du skal gøre er, at holde disken med din venstre hånd og placere den i din højre håndflade. Vær opmærksom på ringen på disken, læg tommelfingeren på den og sørg derefter for, at din pegefinger hviler under kanten af ​​disken, men ikke på indersiden af ​​kanten.

Den næste ting er at sikre, at din langfinger skubber mod midten af ​​disken, og ringen og lillefingeren ligger mod kanten. Bøj ikke fingrene mod ringen, men stræk dem snarere ud som om de bevæger sig mod midten i en vinkel.

For et godt greb skal du sørge for at strække armen ud, mens du holder disken, og at den flugter med din underarm gennem midten af ​​din håndflade.

Håndledsbevægelse til baghånd

Med disken i din dominerende hånd, skal du bøje dit håndled mod din krop og ikke ind i albuen. Fra højre bevæg dig fremad med din arm og drej dit håndled, så disken kastes.

Fuld kropsbevægelse til baghånd

Når du har forstået håndledets bevægelse, skal du holde disken med den dominerende arm, så den danner en ret vinkel (90 grader) på albuen.

Din stående kropsholdning skal være lige og dit dominerende ben skal være 90 grader fra målet, mens det andet ben en fod bagud og let vippet udefra. Fødderne skal være lidt uden for dine skuldre, så din krop kan nå balance.

Sørg for, at der er en løs fornemmelse i dine hofter og drej dine skuldre, så den dominerende side vender mod målets retning. Nu er du nu klar til at smide golfdisken.

Med dine skuldre vendt og dine hofter fri, stræk armen ud med disken, og drej som om du trækker i disken, og bøj dit håndled, når du lader disken gå. Ved dette udgangspunkt vil du bemærke, at din mave vender mod målet.

Overkroppen skal dreje med skuldrene, mens underkroppen drejer omkring dine hofter. Når du drejer, skal du gøre det fuldstændigt for at frigøre disken i en flydende bevægelse.

Sådan kastes en golfdisk med forhånd

I modsætning til baghåndskast kræver forhåndskast med en golfdisk mindre indsats. Det er også ret udfordrende at mestre, og det er sandsynligvis derfor, at de fleste golfspillere i stedet vil bruge baghåndsmetoden. Følgende detaljerede oplysninger beskriver imidlertid, hvordan du kan få forhåndskastet til at fungere for dig.

Sådan holder du golfdisken

Den bevægelse der kræves til dette kast, er som at dreje en knap lige over dit hoved. Du vil opdage at der er meget håndledsbevægelse. Mens du træner, skal du sikre dig, at din albue opretholder en L-form for at opnå mere præcise håndledsbevægelser.

Fra denne observation bemærker vi, at de mest aktive bevægelser sker i dit håndled og det er hvad der sker, når du laver et forhåndskast.
Hold din hånd ud, så der er mellemrum mellem fingrene, og placer derefter disken mellem din ring- og langfingre.

Placer din langfinger på kanten af ​​disken, hvor kanten møder pladen. Bøj nu tommelfingeren på den anden side af disken.
Du bemærker muligvis, at disken ikke er så stabil; fasthold dog et fast greb, men vær ikke stiv i håndleddets bevægelser.

Udførsel af forhåndskastet

Med forhåndskastet skal du vende mod målets retning og ikke væk fra det, fordi du nu skal sigte med din overkrop.
Sæt højre fod bag dig og sørg for, at du er i stand til at dreje hoften. Prøv at placere dine fødder i en sådan vinkel, så du får balance og stabilitet.

Med fodpositionen på plads skal du holde golfdisken med armen i en ret vinkel ved albuen, så disken er parallel med din hofte.
Vedligehold den vinkel når du trækker din hånd tilbage og overfører din kropsvægt fra bagfoden til forbenet. Under bevægelsen bevæger kraften sig fra forbenet til dine hofter og til sidst mod din dominerende arm og holder disken.
Bøj håndleddet, så disken frigøres og går i luften.

Alt i alt skal du huske at alle er forskellige, og den eneste hemmelighed til at gøre det bedre end din ven er øvelse. Kast så meget som muligt med forskellige diske, fordi de tilbyder forskellige fleksibilitetsniveauer. Prøv at justere dit kast for at forbedre din teknik ved enten at lægge mere styrke eller mindre styrke på dit greb eller observere variansen.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål: Hvad er de tre typer frisbeekast?

Der er tre typer frisbeekast, forhåndskastet, baghåndskast og hammerkastet. De to almindelige er dog forhåndskastet og baghåndskastet. Spillere anser hammerkastet for at være mere avanceret.

Spørgsmål: Hvad er det mest populære frisbeekast?

Baghåndskastet betragtes som det mest populære frisbeekast, sandsynligvis fordi det er det nemmeste af alle tre og giver dig et mere naturligt kast.

Spørgsmål: Hvad kaldes målet i diskgolf?

Når man spiller diskgolf kaldes målet normalt kurven. Andre spillere henviser til det som stanghullet, diskgolfhullet eller endda diskindfangningsenheden.

Konklusion

Diskgolf er et spændende og sjovt spil. Det er nemt at lære at kaste frisbee golfdisken og praktisk talt alle med interesse kan kende trinnene ret hurtigt. Forhåbentlig har du forstået trinnene for at kunne foretage dit første kast, enten baghåndskastet eller forhåndskast.

For at forbedre dit spil skal du sørge for at træne ofte og være opmærksom på kroppens bevægelser. Som tommelfingerregel skal du varme op før ethvert spil for at forhindre unødvendige skader. Overhold nøglepunkterne i den gyldne regel for diskgolf: opfør dig ordentligt, ikke spilde tid og ikke påvirke gruppen med vrede.

by admin

Opvarmningsøvelser for seniorer

Har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor der er så mange ældre på golfbanerne rundt omkring? Du er måske en af ​​dem. Golf er et fredeligt spil. Man kan socialisere, møde forretningsforbindelser, og for ældre lægger det ikke en stor belastning på den aldrende krop. Du kan dog risikere at få skader, hvis du ikke forbereder din krop til træningen.

Golf er i sig selv motion. Som senior er det en chance for at strække dine muskler og led og samtidig forebygge komplikationer forbundet med alderdom. Det holder dig i form. Du gør dig dog sårbar over for skader, hvis du ikke varmer op før spillet.

I denne artikel ser vi på de forskellige opvarmningsøvelser, som en senior golfspiller kan arbejde på, hver gang de ønsker at gå på golfbanen. De er enkle øvelser, testet og deres effektivitet bevist.

Slap af

Inden du starter opvarmningsøvelserne, skal din krop løsne op. Det hjælper med at sikre, at der er blodgennemstrømning til alle dele af kroppen. For at løsne op kan du udføre enkle øvelser, som at løbe i ca. 10 minutter eller gå på løbebåndet i 20 minutter. Disse øvelser varmer blodet op og hjælper med at smøre leddene, når du forbereder dig på de opvarmningsøvelser, der ligger foran dig.

Nakkemobilitet

Nakkemobilitet er en simpel øvelse, der hjælper med at strække nakken og forbedre din bevægelighed, når du spiller. De følgende trin hjælper dig med at forbedre nakkemobiliteten, når du forbereder dig på spillet.

• Stå oprejst og drej hovedet mod din højre skulder, indtil du mærker musklerne i venstre side af din hals strækker sig. Foretag en lignende bevægelse mod din venstre side for at fuldføre den første rep.
• Mens du stadig står oprejst, skal du kigge nedad og bevæge hovedet opad, som om du ser på himlen, indtil du føler dine muskler strække sig. Flyt langsomt hovedet nedad, indtil du igen kigger mod gulvet.
• Udfør fire reps for hver af øvelserne i mobilitet i nakken ovenfor.

Håndledsrotation

Denne øvelse forbereder dit håndled til rotationer, når du svinger klubben.

• Åbn dine håndflader, hold fingrene sammen, og stræk armene ud lidt under brystet.
• Drej dine håndflader fra håndleddet i retning med uret for det højre håndled og en mod uret for det venstre håndled.
• Du kan vælge at udføre rotationerne separat for begge hænder eller på samme tid. For denne øvelse skal du udføre fire reps for hver hånd

Armcirkler

• Udførelse af armcirkler forbedrer armens fleksibilitet og strækker biceps. Opvarmningstræning forbedrer blodgennemstrømningen til dine arme og overkrop. Det er en simpel øvelse, som alle seniorer kan udføre komfortabelt.
• Stræk dine hænder med åbne håndflader og drej dine hænder fra din skulder bagud i cirkulære bevægelser. Dine hænder skal bevæge sig i samme retning. (Baglæns)
• På samme måde bevæg dine hænder bagfra og fremad i cirkulære bevægelser (fremad)
• Udvid dine arme og flyt dem over brystet, så de krydser hinanden.
• For denne øvelse skal du udføre fire reps for hvert trin.

Single Ben Balance

Denne benbalance opvarmningsøvelse fremmer balance og forbedrer underkropsstyrken for seniorer. Forbedret balance forhindrer ulykker som at falde, hvis du laver et forkert sving.

• Stå lige op og hæv dit højre ben let. Stræk det ben frem og støt din kropsvægt med venstre ben. Dit knæ skal bøje sig lidt, men ikke for meget.
• Løft din krop, mens du stadig understøttes af venstre ben, og stræk derefter det hævede ben mod din højre. Gør det samme ved at flytte benet bagud.
• Mens du er ved det, skal du sørge for, at det hævede ben ikke berører jorden.
• For hver side bevæger du dit hævede ben for at gøre ni reps.

Squats

Når du udfører squats, skal du bruge en golfkølle. Denne øvelse vil hjælpe en senior golfspiller med at genvinde styrke i underkroppen, hvilket spiller en væsentlig rolle i golfspil.

• Hold golfkøllen med armene ca. en fod fra hinanden. Hold dine hæle på gulvet, og sørg for, at knæene er på linje med tæerne, når du bevæger dig.
• Hold køllen i hoften og før den op i luften ved at strække armene ud, når du går ned.
• Du kan gå så lavt, som du vil, så længe du ikke mister positionen.
• Udfør denne øvelse, mens du vender mod dit nord, syd, øst og vest.
• Lav otte reps.

Hoftebøjninger

Du skal også have en golfkølle til denne øvelse. Det hjælper med at holde rygsøjlen justeret og forbedre styrken, der kommer fra dine hofter. Det beskytter også rygsøjlen mod for meget pres, når man spiller golf.

• Hold din golfkølle langs din rygsøjle, mens højre hånd holder køllehovedet lige bag dit hoved og den anden hånd holder grebet lige over lænden.
• Sørg for tre kontaktpunkter, et på din nedre ryg, nedre skulder og det andet lige bag dit hoved.
• Bøj i taljen ved hofterne, mens du opretholder de tre kontaktpunkter.
• Til denne øvelse skal du udføre otte reps.

Lateral udstrækning

Denne opvarmningsøvelse hjælper seniorer med at forbedre fleksibiliteten af deres laterale bevægelser. Du skal have en golfkølle til denne øvelse.

• Hold golfkøllen i begge ender med benene lidt fra hinanden og løft dine arme.
• Mens du vender mod nord, bøj ​​dig mod din højre fra taljen og op. Udfør det samme for venstre side, indtil du føler dine laterale muskler strække sig.
• For hver side skal du udføre otte reps.

Rotationer af golfstillingen (overkroppen)

Rotationsøvelsen i golfstillingen forbedrer overkroppens fleksibilitet. Det hjælper dig med at få styrke i din overkrop. Denne opvarmningsøvelse er vigtig for seniorer, især hvis de har et problem med overkroppens fleksibilitet. Du skal bruge en golfkølle eller en stang til denne øvelse.

• Hold armene over brystet, mens du holder din kølle tæt.
• Bøj let fremad og drej din overkrop fra venstre mod højre og tilbage. Sørg for, at din underkrop forbliver stille for de bedste resultater.
• Udfør fem reps for denne øvelse, så du ikke overarbejder overkroppen.

Rotationer af golfstillingen (underkrop)

Denne kropsholdning svarer til den ovenstående, men du bevæger din underkrop i denne. Det er en udfordrende, men prøv så meget som muligt ikke at bevæge overkroppen. Et øjeblik vil du se ud som om du laver et dansetrin. Udfør også fem reps til denne opvarmningsøvelse.

Golfsvingstillingen

Golfsvingsøvelse er afgørende, fordi det er en kopi af, hvordan du vil svinge din kølle på golfbanen. Du har også brug for en golfkølle til denne opvarmningsøvelse, men du vil ikke skulle svinge.

Placer golfkøllen lige på ryggen, og hold den med armene i begge ender.
Sørg for, at du er i golfsvingspositionen, og bevæg dig som om du tager et sving. Lad golfkøllen forblive på din skulder, mens du efterligner svinget.
Udfør fem reps for denne øvelse.

Normal golfsvingsstilling

Den normale golfsvingsøvelse hjælper seniorer med at strække alle involverede muskler, når man spiller golf eller når man svinger køllen, bortset fra at du ikke rammer bolden. Til denne øvelse er der ingen grænse for, hvor mange reps du skal tage.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan skal jeg varme op før golf?

Det er afgørende, at du udfører nogle enkle øvelser, inden du begiver dig ud på golfbanen. De fleste golfspillere foretager bagudrotationer, håndledsrotationer, nakkerotationer og hoftebøjninger. Du bør også finde en opvarmningsrutine, der passer dig.

Hvad er nogle eksempler på opvarmningsøvelser for seniorer?

Seniorer kan varme op ved hjælp af en rutine bestående af nakkemobilitet, håndledsrotation, armcirkler, benbalance, squats, hoftebøjninger, lateral bøjning og golfposition for over- og underkroppen. Du kan udføre hele rutinen eller vælge nogle opvarmningsøvelser, du har det godt med at udføre.

Hvor længe skal en senior varme op?

En senior kan varme op så længe det tager at gennemføre rutinen. En typisk opvarmning skal dog vare i ca. 10 minutter, før de kan tage ud på golfbanen.

Golf er et simpelt spil, der ikke kræver at være ekstremt aktiv fysisk. Dette fænomen gør det velegnet til seniorgolfspillere, der ønsker at holde sig i form. For at forhindre ulykker og skader på banen skal seniorer dog varme op og holde deres blod i gang.

Disse enkle opvarmningsøvelser for seniorer fremmer fleksibilitet og reducerer træthed efter spillet. Manglende opvarmning kan resultere i skader, som du muligvis ikke bemærker, før det er for sent. Derfor skal hver senior på golfbanen varme op før spillet for at holde deres kroppe aktive, mens de spiller.

by admin

Sådan rammer du golfbolden med et golfjern

I lang tid har golfspillere vidst, at hemmeligheden bag at ramme bolden lige, langt og tættere på fairway er et perfekt sving. De er rigtige på den, men meget få forstår hvad der kræves for at lave et ideelt sving. De fleste ved ikke, at en golfbolds position skal variere fra én golfkølle til en anden.

Den måde du rammer en golfbold på med en driver er ikke den samme måde, som du vil ramme golfbolden med en jernkølle. Nogle golfspillere der forstår forskellen, finder det også udfordrende at gøre det helt korrekt. Så hvordan rammer man bolden med et golfjern?

At ramme en golfbold med et golfjern

Der er flere metoder du kan bruge til at forbedre dit slag. En metode der skiller sig ud, er at sørge for at alt er på det rigtige sted, inden du svinger golfklubben. Fra justering af golfopsætning til forbedring af din holdning og balance, skal du overveje alle disse aspekter.

Bemærk også at der findes forskellige typer jern. Lange jern, mellemstore og korte jern med tal fra 1-9.

• Lange jern (2, 3 og 4 jern)
• Medium jern (5, 6 og 7-jern)
• Korte jern (8 og 9 jern)

Den første ting du skal gøre, før du rammer bolden med et jern, er at sætte køllehovedet og skaftvinklen på plads. Derfra er det tid til at placere din krop i golfklubben.

Positionering af køllehovedet ved golfjern

Det er meget vigtigt hvordan du placerer dit køllehoved, hvis du prøver at ramme golfbolden korrekt. Vær opmærksom på lie, fordi den er vigtig i hele opsætningen af ​​positionering af køllehovedet. Øv køllehovedpositionering på en hård overflade som et betongulv.

Du vil gerne have køllens sål til at hvile fladt på jorden og derefter vippe den lidt op. Når du svinger på golfkøllen, kommer der et mærke på sålen. Hvis det er for tæt på køllehovedets hæl betyder det, at du skal holde det mere lodret. Antag at den er for tæt på tåen, så skal du placere den lidt fladere.

Kropsholdning og positionering

Når dit køllehoved er på plads, skal du arbejde på din kropsholdning. Mens du er ved det, skal du ikke ændre køllehovedets lie-vinkel, hvilket kan påvirke bolden. Når du stiller dig i positionen, skal du være opmærksom på køllehovedets position. Du ønsker ikke at fordreje skaftvinklen. Tricket her er at prøve at være så høj som mulig. Maksimer din højde til det bedste, du kan.

Hvordan du bøjer dine knæ er også meget vigtigt for at forbedre kropsholdningen. Det ville være bedst, hvis du ikke bøjer dine knæ for lavt eller strækker dem for meget. Sørg for at der er tilstrækkelig afstand mellem dine hofter og hænder, og at rygsøjlen er så lige som muligt.

Golfspillere laver fejl når de rammer bolden, fordi de prøver så hårdt på at tilpasse deres skuldre til jorden. Det bør ikke være sådan, for når du er i svingposition vil din ene side automatisk være lavere end den anden. Prøv og fasthold denne position, men gå ikke for lavt ned i knæ.

Kropsholdning for at ramme med et golfjern

Når du har placeret dit køllehoved perfekt i forhold til jorden og din krop er i et perfekt udgangspunkt, skal du også arbejde på din stand bredde. For at få den ideelle holdning skal du tilpasse din skulderbredde med afstanden mellem dine ben.

Brug det som udgangspunkt for en smallere eller bredere holdning. For at opnå en smallere holdning skal du tage skulderbredden og tilpasse den til ydersiden af ​​dine fødder. For en smallere holdning skal bredden af ​​din skuldre passe ind mellem dine fødder.

Hvis du ikke kan bruge dine skuldre til at bevare din holdning, skal du sørge for at den er mellem 20 og 40 grader. Holdningsbredde hjælper dig med at opnå balance og forbedre, hvordan din krop roterer, når du er i aktion.

Boldpositionering for golfjern

Når du rammer bolden med et golfjern er den generelle tommelfingerregel, at boldpositionen skal være i midten lige mellem dine fødder. Du skal dog bemærke, at golfjern kommer i forskellige længder og påvirker hvordan du placerer bolden.

Hvor højt eller lavt du vil slå påvirker også, hvordan du skal placere bolden. For eksempel hvis du skal ramme bolden højt, skal du placere den lidt foran midten. For at ramme lavt skal du flytte bolden lidt væk fra centrum.

Placering af bolden til forskellige jernstørrelser

• Det ville være bedst for korte jern (8 og 9), hvis du placerede bolden i midten, så jernet rammer bolden og opretholder en opretstående vinkel. Tag et lille skridt til venstre med dit venstre ben og et lignende til højre med dit højre ben.
• Mellemstore jern (5, 6 og 7) kræver, at du placerer bolden mod målet, fordi længden har en tendens til at give den en flad vinkel. Vedligehold bolden i midten af ​​din holdning, tag et lille skridt med dit venstre ben mod venstre side og et lidt større trin til højre med højre fod.
• 2, 3 og 4-jern er de lange jern. På samme måde bevæger du dit venstre ben lidt mod venstre og et mere markant skridt med din højre fod mod højre side. Det rigtige trin skal være lidt længere end det for mellemstrygejern. Med lange jern er du nødt til at placere bolden direkte foran dine fødder, så du rammer den direkte fra bunden.

Sådan placeres et golfjern bag bolden

Det første du skal vide er, at jern er afrundet i bunden. Det er derfor afgørende at du indstiller centrum af køllehovedet til at være på niveau med jorden for at holde køllefladen lige på golfbolden.

Når du sætter det til hælen, vil køllen have en tendens til at lukke til venstre, og når du sætter den på tåen, vil køllen være åben mod højre  og du mister retning. Lad køllehovedet sidde lige over græsoverfladen, så du kan få god radius.

Husk at holde øje med lie-vinklen, når du rammer golfbolden med et golfjern, så køllehovedets sål hviler på golfbolden. Den forkerte lie-vinkel forhindrer dig i at have en nøjagtig og kraftig svingning mod dit mål.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan skal køllehovedet se ud når den rammer bolden?

En jerns køllehoved har en afrundet bund. Indstil bundens centrum til at være på niveau med jorden, så den hverken er for stejl mod tåen eller hælen. Sørg for, at den er lige på i forhold til bolden når den rammer.

Skal hænderne være foran bolden med golfjern?

For at opnå det perfekte buesving med et golfjern, skal hænderne være foran bolden. Under opsætningen skal du sikre dig, at bagsiden af ​​køllen peger på dit venstre hofteben, så du kan vende tilbage til den samme position efter dit slag.

Hvordan rammer man en bold med et golfjern?

Den generelle tommelfingerregel er, at du placerer bolden lige i midten mellem dine ben. Sørg for, at køllefladen er lige ud for bolden for at forhindre fejlagtige skud. For høje bolde skal du rykke dig lidt frem i din holdning, og for lave bolde bevæge dig lidt tilbage fra midten.

Konklusion

Det ville være bedst at øve disse positioner, for at slå bolden perfekt med et golfjern. Hold alt på det rigtige sted, og hold de korrekte positioner, inklusive din kropsholdning.

Husk, at golfjern kommer i forskellige længder, og placeringen af ​​bolden i forhold til jernet varierer med længden. Vær opmærksom på ikke at fordreje lie-vinkel og køllefladens position når du tager svinget. Placer også køllen lidt på græsoverfladen, og sørg for, at den er lige i forhold til golfbolden. Når du først har brugt disse i praksis, er det ikke længere et problem at ramme en golfbold med et golfjern.

by admin

Almindelig versus mindre fleksibelt skaft - hvad betyder det for distance?

Glem alt, hvad du har hørt i diverse marketingkampagner. De fleste af dem er tvetydige. At spille med det forkerte udstyr er sandsynligvis det værste, du kan gøre for dig selv som golfspiller. For at få det bedste ud af dit spil skal du altid have de rigtige klubber ved din side.

Tiger Woods vågnede ikke en dag, og pludselig toppede hitlisterne. Nej, at være den bedste indebærer hårdt arbejde, og det hele begynder med at vælge de rigtige golfkøller.

Som golfspiller skal du tage to kritiske beslutninger, når du vælger en kølle. Enten går du med en almindeligt skaft eller et stift skaft. Selvfølgelig er du nødt til at tage andre vigtige beslutninger, men dit køllevalg påvirker med tiden din præstation på golfbanen. Det er derfor vigtigt, at du finder en behagelig kølle, der passer til dine svinghastigheder og giver dig mulighed for at slå lange og præcise bolde.

Så hvordan er din skafts fleksibilitet relateret til distance? Denne artikel ser på uoverensstemmelserne mellem distance med et almindeligt skaft og et mere stift skaft. Hvis du håber på at forbedre dit spil, skal du ikke lade det forkerte køllevalg ødelægge det.

Almindelig skaft fleksibilitet versus stift skaft fleksibilitet

Der er grænser for, hvor fleksibelt dit skaft kan være. Bøjningerne er opdelt i fem grupperinger: den almindelige bøjning, Senior (A), Damer (L), ekstra stift og stift. Vi kan dog klassificere de fem typer i almindelig skaft fleksibilitet og stift skaft fleksibilitet. Almindelig skaft fleksibilitet er bedst egnet til en begynder, fordi den tilbyder bedre svinghastigheder, der kan hjælpe med at forbedre deres handicap.

Du kan dog være en begynder med betydeligt høje svinghastigheder, og så er et almindelig skaft ikke noget for dig. Derfor er det vigtigt at gå efter tilpassede køller til dine drivere for at opnå dit bedste spil. Ser man på en stiv skaft fleksibilitet, vil du bemærke, at den har relativt lave bøjninger end almindelige skafter.
Det er hovedårsagen til deres design. Selv fra navnet er det tydeligt, at du ikke får mange bøjninger fra stive skafter. Hvis du har tendens til at svinge din driver hårdt, kan et stift skaft være den rigtige løsning for dig. I modsætning til almindelige driverskafter giver de mere kraft og kontrol på køllen for at slå bedre bolde.

De store bøjninger på en almindelig kølle giver bedre svinghastigheder. Derfor vil en golfspiller med relativt lave svinghastigheder finde det mere nyttigt med en almindelig fleksibilitet. På den anden side har en stiv golfkølle små bøjninger, og golfspillere med høje svinghastigheder vil sætte pris på en sådan kølle, fordi stivheden bringer deres høje svinghastigheder under kontrol. Med svinghastighederne under kontrol kan en sådan golfspiller slå mere nøjagtige bolde.

Hvordan almindelig skaft fleksibilitet og stift skaft fleksibilitet relaterer sig til distance

Hvor mange meter slår du din golfbold ud fra tee? Hvis du kan besvare dette spørgsmål, ved du, hvad din distance er. I det følgende afsnit ser vi på, hvordan de to skaft fleksibiliteter påvirker distance. Det ville være bedst, hvis du fik din fleksibilitet til at dække distancen og nøjagtighed, så meget du ønsker.

Vil du dække mere distance med en almindelig skaft fleksibilitet eller en stiv skaft fleksibilitet?

Nogen sagde engang, at golf er en besværlig elskerinde. Før vi fortsætter skal du vide, at hver golfspiller har forskellige dynamikker, og at tommelfingerreglerne muligvis ikke gælder for dig. En golfspiller med et almindeligt skaft er ikke den samme golfspiller med et stift skaft.

Resultaterne af resultatet varierer lidt, for når man tilpasser golfkøller, er hovedformålet normalt at opnå maksimal præstation. Lad os sige, at du giver en golfspiller med høje svinghastigheder en golfkølle med almindelig skaft fleksibilitet. Du vil bemærke, at de har tendens til at tilbagelægge en lang distance, men de vil sandsynligvis misse fairway.

Se nu på en golfspiller med lave svinghastigheder ved hjælp af en stiv akselfleks. Du vil bemærke, at nøjagtigheden vil være meget mere signifikant, men distancen vil være relativt lav. Fra de to scenarier kan du se, at der er betydelige uoverensstemmelser. Formålet med specialtilpasning er at finde mellemgrunden. På hvilket tidspunkt opnår du som golfspiller maksimal præstation? De fleste golfeksperter vil stille dig dette spørgsmål.

Det ville være bedst, hvis du fandt mellemvejen, hvor du opnår både afstand og nøjagtighed. For at finde den rette balance udstyres en golfspiller med høje svinghastigheder med en stivere kølle, mens spillere med lave svinghastigheder får en kølle med en almindelig skaft fleksibilitet. Husk at disse tommelfingerregler ikke gælder for alle golfspillere, fordi alle har forskellige dynamikker.

Bemærk også, at din fleksibilitet påvirker din distance. Dette betyder dog ikke nødvendigvis, at en almindelig skaft fleksibilitet vil dække mere distance som tommelfingerreglen antyder. Det kommer an på dit personlige niveau. Din gameplay, svingdynamik, højdemålinger og flere andre faktorer påvirker den skaft fleksibilitet, du vælger, hvilket i sidste ende påvirker driverens distance.

Ofte stillede spørgsmål

Er der en stor forskel mellem stiv og almindelig fleksibilitet?

Der er forskel på stiv og almindelig skaft fleksibilitet. Et almindeligt skaft bøjer mere end et stift. Når du holder et almindelig skaft og et stift skaft, vil du bemærke forskellen i fleksibilitet. Et stift skift producerer færre bøjninger og har en fast fornemmelse i modsætning til det almindelige skaft.

Bruger Tiger Woods almindeligt eller stift skaft?

Tiger Woods rammer konsekvent distancer på mere end 305 yards. I de fleste tilfælde bruger han et almindeligt skaft til sin driver. Dette betyder ikke at du skal skifte til almindelige skafter bare fordi Tiger Woods gør det. Husk at alle har forskellige dynamikker, og du kan muligvis dække større afstande med et stift skaft, end når du bruger et almindeligt skaft på din driver.

Mister jeg afstand med et stift skaft?

Det kommer an på flere ting. Hvis du har lave svinghastigheder og bruger et stift skaft er der risiko for, at du mister noget afstand. Men hvis dine svinghastigheder er høje, vil et stift skaft bringe dem i balance, og du kan få en vis afstand. Afstand påvirkes af mange variabler og ikke svinghastigheder og skaftbøjning alene.

Forhåbentlig har du nu forstået dynamikken mellem stive og almindelige skaft fleksibilitet. Der er en del forskning på internettet, men konklusionerne er ret inkonsekvente. Nogle vil fortælle dig, at brugen af et stift skaft garanterer dig længere afstande end almindelige skafter. Andre forskere vil fortælle dig det nøjagtige modsatte.

Hvad fortæller dette dig om skaft fleksibilitet og driver afstand? Det hele kommer an på golfspilleren som individ. Nogle golfspillere vil prale af, hvor stive deres skafter er, mens andre vil være så stolte af deres almindelige skafter.
Golfspillere er forskellige og tommelfingerreglen gælder ikke altid for dig. Alt hvad du behøver at vide er, at din skaft fleksibilitet påvirker den samlede driver afstand, men effekterne er forskellige afhængigt af golfspillerens dynamik.

by admin

Sådan rammer du en golfbold helt lige - for begyndere

At være en begynder golfspiller kan være ret udfordrende. Der er mange ting at lære og jo hurtigere du lærer det, jo bedre.
Hvordan får du bolden i hullet, hvis du ikke kan ramme golfbolden helt lige? Dette er den første udfordring, du vil støde på som nybegynder.

Desværre er det ikke kun amatørgolfspillere der oplever udfordringer. Nogle erfarne golfspillere støder også på dette problem, og det påvirker deres præstation betydeligt. At slå bolden lige er ikke raketvidenskab, men det er heller ikke let som en leg. Du kan dog lære de grundlæggende teknikker til boldslag, og med øvelse vil du til sidst slå bolden lige hver gang.

At slå bolden lige fra tee er det ultimative mål for de fleste golfspillere. I denne artikel behandler vi dette problem og giver forskellige tip, som du som golfspiller kan bruge til at rette dine skud. Før vi springer til vores tips, er der nogle faktorer, der forhindrer golfspillere i at ramme golfbolden lige.

Hvorfor du ikke rammer dine golfbolde lige

Den gennemsnitlige svinghastighed for en amatør golfspiller er 80 miles i timen. Med denne svinghastighed og hvis køllefladen ikke rammer lige på bolden, vil der opstå sidespins, som får bolden til at dreje. Drejningen kan enten danne hooks, fade eller en slice, der tvinger bolden til at bevæge sig i den uønskede retning.

Hvis du har et problem med dine golfsving, vil du sandsynligvis lave off-center hits hver gang. Det kan ske, fordi dine klubber er for stive. Off-center hits er en væsentlig grund til ikke at ramme bolden lige. En anden sandsynlig årsag er, at din svingretning er forkert styret. Den retning bolden tager, når du rammer den fra tee, afhænger af svingretningen.

Tips til at ramme golfbolden lige som en begynder

Vær opmærksom på hvad der får dig til ikke at ramme golfklubben lige. Dette er det første skridt i at finde en løsning på dit problem. Når du først har identificeret hvad der går galt for dig, er det på tide, at du finder den passende løsning. Følgende tips skal hjælpe dig med at forbedre din præstation på golfbanen.

Arbejd med din holdning

Før du tager et sving, skal du sikre dig at bolden og din venstre tå er parallelle, og at bolden ikke ligger ud over foden. Dette er den første ting, du skal gøre for at sikre, at din holdning er perfekt. Denne position forudsætter at din krop er i lige linje med målet. Sørg derefter for, at dine skuldre også er i linje med målet.
Balancér din krop på dine ben, så de hver især har omtrent samme vægt. Gør dette ved at stille dig med fødderne fra hinanden og hold hovedet lidt bag bolden. Når du arbejder på denne holdning vil du indse, at du opnår et ganske stort sving.

Tee

De fleste golfspillere overser vigtigheden af tee, men hvordan du placerer det er afgørende for at sikre, at du har lige hits. Placer tee højt nok og lidt over jorden. Ved at placere tee højt, opnår du yderligere afstande. Frem for alt skal du sørge for, at det matcher din holdning. Hvis du gør det forkert, mister bolden sandsynligvis retning.

Køllens greb

At holde på golfkøllen ordentligt er meget vigtigt for at sikre, at du rammer lige bolde. Tag fat i køllen mod enden af ​​grebet. Sørg for at du ikke holder den for hårdt. Udnyt grebet for at få mere styringen, når du tager skuddet. Sørg for, at du har det så behageligt som muligt i denne position, inden du tager skuddet.

Rotation af køllehovedet

Vær altid opmærksom på køllehoved rotation. Inden du tager et sving, skal du kigge og kontrollere, om køllehovedet står lige i forhold til dit til dit mål. Når køllehovedet er justeret korrekt, kan du opnå lige bolde.

Mens du er ved det, skal du se på din backswing. Sørg for, at du giver en masse kraft, når du svinger tilbage fra din taljehøje, fordi det påvirker bolden. Det samme gælder, når du laver downswing. Øv dit backswing og downswing for at maksimere på slagpunktet.

Slap af og slå bolden på en plan linje

Dette er uden tvivl den mest afgørende del. Forhåbentlig forstår du, hvordan man laver backswing og downswing. Sørg derfor for, at du rammer bolden på en plan linje. Denne øvelse sikrer, at du rammer bolden lige.
Som nybegynder skal du øve dig på at bevare dit sving, selv efter at du har ramt bolden for at opretholde hastighed og retning.

En afslappet krop og sind sikrer, at du er spændingsfri. Alle dine kropsdele skal være frie og behagelige for at sikre, at du har et lige skud på bolden. Husk hvordan du holder grebet. Lav ikke et pres på dine håndled. I stedet løsner du hænderne og slapper af dine muskler, inden du tager skuddet.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål: Hvorfor er det så svært at slå en golfbold lige?

At ramme bolden lige konsekvent, er relativt vanskeligt. De fleste golfspillere finder det udfordrende. Årsagen er, at der er meget involveret i at få et lige skud. Faktorer som off-centrerede hits, fejlagtede svingretninger og forkerte køllehoved-vinkler påvirker den retning, bolden tager.

Spørgsmål: Hvordan slår jeg min golfbold lige?

Overvej at arbejde på din kropsposition og vær opmærksom på køllehoved-rotation. Dit greb bør ikke være for fast, og tee'en skal være lidt over jorden. Øv dig på dine backswing og downswing, og glem ikke at slappe af og slå bolden på en plan bane.

Spørgsmål: Hvor langt fra bolden skal jeg stå for at få et lige hit?

Sørg for, at du ikke er for langt bag bolden og heller ikke for tæt. Din venstre tå skal være parallel med målet, så din skulder og andre kropsdele falder ind herefter.

Konklusion

Den vigtigste årsag til ikke at ramme bolden lige er at køllefladen ikke er lige med målet ved stød på bolden. En åben eller lukket kølleflade ved stød på bolden vil føre til, at bolden fader og går enten til venstre eller højre.

Tommelfingerreglen her er at holde din kølleflade konstant lige på ved påvirkning. Imidlertid undgår de fleste golfspillere dette, fordi de normalt ikke er specifikke for hver golfspiller.
Det er derfor vigtigt at forstå, hvordan du svinger for at rette boldretningen til det bedre. Du er skal til at identificere den faktor, der forårsager din fejlretning og træffe de nødvendige foranstaltninger for at ændre dette.

by admin