Golfkølle distance for seniorer - en skemaoversigt

Golfkølle distance er et vigtigt emne for golfspillere. Generelt er golf et ret kompliceret spil, men med træning og erfaring, bliver det virkelig interessant. Som senior golfspiller vil man spørge sig selv, hvor lang en distance man egentlig skal kunne slå.

Spørgsmålet stiller alle golfspillere sig selv, uanset alder, køn eller spil niveau. Svaret derimod, er ikke så simpelt. Hovedårsagen er, at der er mange faktorer der skal tages i betragtning.

Faktorer som alder og hvilken type kølle du slår med, spiller en stor rolle. Du kan heller ikke se bort fra vejret og banens tilstand, samt køn, hastighed i ens sving og generelle kondition.

Forstå skemaet

Du læser sikkert denne artikel, fordi du gerne vil se skemaet over golfkølle distance. Inden du går i gang med dette, er det vigtigt for os at fastslå, at det ikke kun handler om at slå langt, men også lave gode slag. At finde din passende distance, hjælper dig til at forstå om du er type der slår lange slag eller korte slag.

Hvis du slår lange slag, betyder det ikke automatisk, at din nøjagtighed er god. Du kan slå korte slag, med en højere score, end en der slår lange slag. Med mere nøjagtighed, er du mere sikker på at slå bolden på green.

Distance skemaet nedenfor, viser den gennemsnitlige distance for en senior golfspiller. De forskellige køller og jern har forskellige distancer. I skemaet sammenlignes distance for senior golfspillere med PGA vindere. Kig på skemaet og se hvor langt fra eller tæt på, du er på disse spillere.

Sådan måler du din distance som senior golfspiller

Måling af distance gøres på samme måde for alle golfspillere, i alle aldre. Der er ikke en specifik teknik for senior golfspillere eller junior golfspillere. Med al den teknologiske udvikling, er det blevet meget nemmere.

For noget tid siden, måtte man måle distance ved at bruge markører, som man manuelt satte op på golfbanen, men teknologien har heldigvis gjort det meget nemmere.

Du kan se golfspillere gå rundt med håndholdte GPS distance målere, med GPS apps og endda laser målere. Med den nyeste teknologi, kan senior golfspillere måle deres distance uden at skulle gå fra den ene markør til den næste. Det er mindre kompliceret og mere nøjagtigt end tidligere metoder.

Hvordan du som senior golfspiller kan opnå mere distance

Ens golf distance vil falde, jo ældre man bliver. Med alderen opstår flere faktorer, som påvirker din præstation på golfbanen. Det betyder ikke, at du bliver en dårligere golfspiller. Det kræver bare at du foretager nogle mindre justeringer, så du kan forbedre og øge din distance.

1. Vælg de rigtige køller

Hvis du har brugt noget tid på en golfbane, ved du hvor vigtigt det er, at vælge dine golfkøller så de passer til dig og dit spil. De fleste professionelle golfspillere lykkes, netop fordi deres udstyr er lavet til dem. Som senior anbefales det at bruge hybrid eller 5-jerns golfkøller.

Tal med en ekspert, for at få køller og jern med de rigtige skafter og vægt, som passer til dit spil. Du kan finde skafter som er specifikt udviklet til senior spillere.

2. Styrk dit greb

Nogle senior golfspillere finder det udfordrende, at forbedre deres greb, mens andre synes det er en nem opgave. Ved at styre og forbedre dit greb, får du mere styrke til at slå bolden. Et bedre greb betyder mere distance og god kontrol over bolden.

3. Forbedr din kropsholdning

Når vi bliver ældre, ændrer vores kropsholdning sig. Du bør derfor arbejde på din holdning, ved at stå så høj som du er, og bøje dig mod bolden fra hoften. Når du drejer, sørg for at det er et rent sving.

Når det så er sagt, bør du også arbejde på din justering og sigte. Det er meget vigtigt, i forhold til at forbedre din distance. Hav dit justeringsværktøj med dig når du er på banen. Det vil hjælpe dig med at lave nøjagtige slag, som får mere distance.

Gennemsnitsdistance for senior golfspillere

For professionelle gælder det, at man er senior når man bliver 50. Ifølge statistikker er det omkring denne alder, at driver distancen begynder at blive kortere. Der er dog altid golfspillere, som altid bare bliver dygtigere.

Statistikken viser, at den gennemsnitlige distance for golfspillere i alle aldre, er 218 yards. Unge mænd under 30, har det længste gennemsnit på 239 yards. Distance kan reduceres med alder og det estimeres, at efter hver tiende år, kan man forvente en reduktion af distance på 10 yards.

Vi har fastlagt gennemsnitsdistancen for senior golfspillere til at være mellem 196 og 211 yards, ifølge ovenstående tal. Når man bliver ældre, reduceres ens sving hastighed også, og det er dette der påvirker distancen. Den gennemsnitlige distance gælder for spillere i alderen 50-60 år.

Ofte stillede spørgsmål

Q: Hvor langt bør en senior golfspiller slå bolden?

Svaret på dette spørgsmål kommer an på mange faktorer: goldkølle type, køn, banens tilstand, mv. Ifølge statisktikken, er den gennemsnitlige distance for en senior golfspiller mellem 196 og 211 yards.

Q: Hvad er den gennemsnitlige svinghastighed for en senior golfspiller?

En senior golfspiller på vej på PGA-tour bør have en gennemsnit på 105-120 mph. Gennemsnitlige, senior, kvindelige golfspillere har en gennemsnitshastighed på 70-75 mph, mens deres mandlige modstykker ligger på omkring 85-90 mph. Hastigheden reduceres også med alderen.

Q: Hvor gammel er man som senior golfspiller?

Når man spiller professionel gol, er man en senior golfspiller når man rammer 50 år. I denne alder kan golfspillere spille med i senior PGA-touren. Andre steder kan man være senior fra 45 og opefter.

Ved at bruge distanceskemaet ovenfor, kan du sammenligne din præstation med profesionelle. Det er dog vigtigt at understrege, at distance ikke er det eneste vigtige for dit golfspil. Det er ingenting uden nøjagtighed. Det er derfor en rigtig god ide, at fokusere mere på nøjagtighed, for at opnå en højere score på golfbanen.

Flere faktorer påvirker distance. Som senior spiller har du sikkert opdaget, at alder er den største faktor. Andre faktorer handler om vejret og banens tilstand.

by admin

Sådan øges køllehovedhastigheden for seniorer

De fleste golfspillere mener, at med alderdom kommer et fald i køllehovedets hastighed. Det kan være sandt. Der er meget forskning, der understøtter denne sag. Det er en ulempe for ældre golfspillere, og mange har tendens til at miste interessen for spillet. Det burde ikke være tilfældet, for som senior kan du faktisk forbedre dit køllehovedhastighed og endda overgå den rekord, du satte i dine 20'ere.

Har du spurgt dig selv, hvad der sker, når du bliver ældre? For at forstå faldet i køllehovedets hastighed skal du også forstå de ændringer, der sker i din krop. Det mest åbenlyse er nedsat kropsstyrke, men det er ikke kun det. Der er mange faktorer i spil.

I denne artikel tager vi dig igennem hele processen med at forstå din køllehovedhastighed som senior og hvordan du kan lave ændringer for dig selv. Lad os dykke ned i det og forstå, hvorfor køllehovedets hastighed reduceres med alderen, og hvad du kan gøre ved det.

Hvorfor din køllehovedhastighed mindskes, når du bliver ældre

Inden vi fortsætter, skal du være opmærksom på, at alle bliver ældre, men ikke alle mister deres styrke. Det betyder, er at det ikke er din alder, der bestemmer din styrke. At forstå, hvad der sker med dine muskler, gør det lettere for dig at foretage de nødvendige justeringer. Nedenfor har vi listet faktorer, der fører til tab af strøm og til sidst køllehovedets hastighed.

Sarkopeni

Når vi bliver ældre, har vi en tendens til at bevæge os og træne mindre. Immobiliteten forårsager muskeltab i din krop, hvor dine skeletmuskler reduceres i masse og styrke. Jo mere ubevægelig og inaktiv du er, jo mere falder kvaliteten af ​​dine muskler. Det er det, vi kalder sarkopeni. Muskelkraften falder meget hurtigt, og som vi alle ved, er styrke vigtig for at øge din køllehovedhastighed.

Nedsat neuralt drive

Vores kropsmuskler er forbundet med centralnervesystemet. Når vi bliver ældre, falder vores neurale drive, og dette påvirker kommandoerne til de arbejdende muskler. Til sidst reduceres kraften fra disse muskler, hvilket påvirker køllehovedets hastighed markant, når du foretager et slag på bolden.

Forskere antyder, at reduktion i neuraldrivet er en forsvarsmekanisme for at forhindre kroppen i for meget træthed på grund af kraftige øvelser. Når du træner som senior, skal du passe på ikke at overdrive det, fordi kroppen vil mærke og automatisk mindske dit neurale drive.

Fald i de hurtige muskelfibre

I kategorier af muskelfibre er der muskelfibre med hurtige bevægelser og muskelfibre med langsomme bevægelser. Især hurtige trækningsmuskler er karakteriseret ved mere robuste og hurtigere sammentrækninger og er ansvarlige for hurtige bevægelser af muskler i forskellige dele af kroppen.

Forskning siger, at muskler der rykker hurtigt, har tendens til at krympe og reducere, når vi bliver ældre. Resultaterne påvirker bevægelsen af ​​kropsdele såsom dine arme og talje. Med dine arme og talje påvirket, afspejles det direkte i din præstation på golfbanen. Din køllehovedhastighed og afstand reduceres gradvist, når alderen skrider frem.

Hvad skal jeg gøre for at øge min køllehovedhastighed

Nu hvor du har forstået, hvad der sker med dine muskler, når du bliver gammel, kan du gøre noget ved det. Det kan være uundgåeligt at blive påvirket af aldring, men ikke helt umuligt at forbedre din styrke og få dine muskler til at arbejde.

Bemærk, at træning af dine muskler ikke er det eneste, du kan gøre for at forbedre din køllehovedhastighed. Der er andre øvelser og aspekter, såsom den type udstyr du bruger, som du kan kombinere med træning for at ændre din klubhovedhastighed enormt.

Muskeltræning

Oplysningerne om, hvad der sker med vores muskler, når vi bliver ældre, kan være psykologisk ødelæggende. Der er dog en fantastisk ting ved muskler, som du skal vide. Uanset om de er gamle eller unge, har kropsmuskler tendens til at være meget lydhøre over for træning.Og det skal ikke bare være alle former for træning. Vi leder efter specifikke resultater; derfor skal træningen være særligt specifik for dit mål og formål.

Den første type muskeltræning, vi ser på, er styrketræning. Denne træning giver dig mulighed for at opnå den nødvendige muskelkraft til at udøve kraft eller tryk i en bestemt retning.

Den bedste type muskeltræning for at øge din klubhovedhastighed er brugen af ​​vægtede golfkøller. Vægtede klubber er tungere end standard golfklubber, og at øve med disse klubber giver dig mulighed for at få kraft og styrke i dine arme og talje muskler. Sådan at når du bruger den almindelige golfklub, vil du opleve den lettere og mere fleksibel, hvilket er med til at øge køllehovedets hastighed.

Den anden type muskeltræning, du skal overveje, er hastighed og styrketræning. Muskelstyrken falder hurtigere end hvor hurtigt du bevæger dem. Derfor er musklernes hastighed og kraft afgørende for at øge din køllehovedhastighed. Du har måske mindre styrke, men hvor hurtigt du bevæger musklerne, har stor indflydelse på din køllehovedhastighed.

Brugen af lettere udstyr

Brugen af lettere golfklubber er uden tvivl den første ting seniorgolfspillere gør, for at opnå bedre køllehovedhastighed. Tricket fungerer også og resultaterne er normalt ret imponerende. Klubber med lettere skafter hjælper dig med at opbygge dine svinghastigheder og forbedre din dygtighed, når du bliver ældre. Hybrider er langt nemmere at ramme, end 4 jern eller endda 5 jern.

Brug af ordentlige greb

Når du bliver ældre, er dine arme muligvis ikke så stærke som før. Derfor er du nødt til at bruge greb, der passer perfekt i dine hænder. Hvis de er for store, vil dine hænder ikke kunne bevæge sig frit, hvilket i sidste ende påvirker din køllehovedhastighed. På den anden side, hvis de er for små, vil dine hænder kæmpe med at holde fast.

Forbedring af holdning / balance

Det er meget nyttigt for en ældre golfspiller at have en bredere kropsholdning. Når du bliver ældre, vil du sandsynligvis kæmpe med balancen. Når du instinktivt er ude af balance, svinger du langsommere og reducerer din klubhovedhastighed. Derfor giver bredere stand af dine fødder dig balance, så du kan slå bolden med bedre svinghastigheder, hvilket fører til højere køllehovedhastighed.

Arbejd med din rotation

Det forventes at når vi bliver ældre, forværres den måde vi roterer på, når vi svinger. De fleste golfspillere har en tendens til at rotere hårdere for at producere mere kraft, og dette har skadelige virkninger. Derfor vil overanvendelse af rotation, når du er yngre, påvirke dig væsentligt, når du bliver ældre. Rotation er en af ​​de primære kilder til køllehovedets hastighed.
Som en ung golfspiller skal du ikke stole så meget på rotation, da det træner din ryg, hvilket forværres i alderdommen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en god køllehovedhastighed?

En god køllehovedhastighed er mellem 90 og 100 miles i timen. Det er gennemsnittet af LPGA-professionelle. De bedste hastigheder for turneringsspillere er gennemsnitligt mellem 110 og 115 miles i timen.

Hvordan kan seniorer forbedre køllehovedets hastighed?

Der er mange praktiske måder, som seniorer kan forbedre deres køllehovedhastigheder. Denne artikel taler om brug af lettere udstyr, muskeltræning, rotation og forbedring af deres balance.

Hvad er Tiger Woods' køllehovedhastighed?

Tigers Woods' køllehovedhastighed er cirka 130 km / t. I 2020 var hans klubhovedhastighed 128,42 mph.

Én ting, som vi seniorer har brug for at forstå, er at når vi bliver ældre, sænker vi farten. Vi mister mere fleksibilitet og balance, og det påvirker hvordan vi udfører vores daglige aktiviteter. Som seniorgolfspiller kan du forvente ændringer som nedsat golfklubhastighed. Dine slag vil ikke være så dybe som for 20 år siden.

Det betyder dog ikke, at du ikke kan gøre noget ved det. Der er meget du kan gøre. I denne artikel fortæller vi, at vores muskler mister deres vitalitet, men vi kan træne dem til at blive bedre. Du kan også udføre nogle øvelser, der passer til din type spil og også forbedre dit udstyr.

by admin

Benzin eller El Golfvogne?

Hvilken en er bedst? En golfvogn der kører på benzin eller på el? Hvis du er ude efter, at købe en golfvogn, er dette et spørgsmål du skal overveje, så du kan træffe det mest informerede valg. Mens begge vogne kan fragte dig fra a til b, er der nogle forskellige faktorer du skal overveje, inden du går ud og bruger dine penge.

Du skal overveje fordele og ulemper som begge typer golfvogne har. Vi dykker ned i de forskellige faktorer, for at hjælpe di gmed at træffe beslutningen. Lad os komme i gang.

Faktorer du skal overveje, når du skal vælge mellem en benzin- eller el-golfvogn

Glem alle dine fordomme og være åbensindet over for begge typer vogne. Dine overvejelser er ikke nødvendigvis de samme som hos andre personer. For eksempel kan din golfbane være større eller mindre end andre.

Købspris

Købsprisen på benzin- og el-golfvogne er ret ens. Producenterne plejer at bruge det samme design til begge typer. Dog kan prisen variere i forhold til specifikationer. De mest basale benzin golfvogne er billigere end customized modeller med tilbehør.

De mere luksuriøse benzon golfvogne til professionelt brug er som regel dyrere på grund af deres ydeevne. De samme gælder el-golfvogne, som kan variere i pris, fra producent til producent.

Brugen af golfvognen

Benzindrevne golfvogne dækker mere afstand end de eldrevne. Afhængigt af batteritype, får du cirka 40 kilometer per opladning. På den anden side kan en benzindreven vogn klare op til 190 km på en optankning.

Har du planer om en customized golfvogn, så er en benzindreven det rigtige for dig. Effektiviten af en el-golfvogn nedsættes med ekstra vægt, som kommer når man tilføjer tilbehør. Det er også mere effektivt at bruge en benzindreven vogn på de større golfbaner.

Benzindrevne golfvogne er gode til at klare tunge opgaver, fordi de har flere hestekræfter - mellem 10 og 14 hp. En el-golfvogn har mindre kraft, med hestekrafter på mellem 4 og 6.

Golfvogn vedligeholdelse

Begge vogntyper kræver kontinuerlig vedligholdelse. De benzindrevne er dog mere vedligeholdelseskrævende en el-vognene. Du skal for eksempel kun tjekke elektrolytbalancen i en el-vogn og sørge for, at batteriet er opladet og oplader korrekt.

De benzindrevne vogne kræver fast og kontinuerlig vedligeholdelse, såsom skift af oliefilter. Tændørene skal også fungere ordentligt, ellers vil vognen ikke starte. Alt i alt, er det nemmere at vedligeholde en el-vogn end en benzindreven.

Driftsomkostninger

Med prisen på benzin der stiger hver dag, er el-vognen lidt billigere at drive. Dog kan man sige, at man trods alt skal oplade vognen flere gange, end du skal fylde benzin på.

Du vil højst sandsynligt skulle udskifte flere dele i en benzinvogn end i el el. En benzindreven vogn har mange dele der bevæger sig, som med tiden vil kræve udskiftning. Det eneste der sådan set skal udskiftes i en el-vogn, er batteriet.

Levetiden for et standardbatteri er omkring fem år. Det bliver endnu billigere at udskifte og vedligeholde el-vogne, fordi der ikke produceres særligt mange benzindrevne vogne nu.

Fart og komfort

Farten betyder måske ikke så meget på en golfbane. Det er dog noget man kan overveje, fordi man en gang i mellem oplever tidspunkter, hvor du gerne vil have fart på. De elektriske vogne er klart de hurtigste på markedet, med op til 48 km/t for nogle modeller. Benzinvogne har derimod en topfart på cirka 32 km/t.

Vil du helst have en larmende tur eller en smooth tur rundt på banen? Hvis stilheden er vigtig for dig, er en el-vogn det bedste valg. Lige så snart en benzindreven vogn bliver gammel, larmer den mere. Vibrationerne kan også gøre det til en mindre komfortabel tur.

Der findes dog benzindrevne modeller, som næsten ikke larmer. Men generelt siger man, at en el-vogn er mere behagelig end en benzindreven.

Miljømæssig forurening

Denne overvejelse kommer helt an på, hvor du stiller dig i forhold til miljømæssige spørgsmål. Går du op i miljøet omkring dig? Hvis ja, så gå efter en el-golfvogn. Benzindrevne golfvogne udleder CO2 fordi de brænder benzin af, og det ved vi jo alle ikke er godt for miljøet.

El-golfvogne er natur-venlige og producerer ikke drivhusgasser. Tænk også på, at du kan være ved at fylde din vogn med benzin og spilde noget på jorden/græsset - det spild påvirker alt levende i det område.

Salgprisen på golfvogne

De fleste tænker ikke så meget på, hvad deres vogn kan sælges for igen. Der kan komme et tidspunkt, hvor du skal sælge din vogn videre og det kan du tage med i dine overvejelser. Når du køber en golfvogn er forskellen i pris, ikke det helt store mellem de to typer.

Men når du skal sælge igen, skal du vide at mange foretrækker en benzindreven vogn, mest fordi prisen for at skifte et batteri, kan være dyrere i forhold til at udskifte dele i en benzindreven.

Hvad skal jeg vælge? En el-golfvogn eller benzindreven vogn?

Inden du træffer dit valg, så tænk nøje over de ovenstående faktorer og spørg dig selv, hvilken vogn der passer til dine behov. Skal vognen bruges til private eller professionelle formål? Når du kan sammenholde faktorerne med dine behov, er du klar til at træffe dit valg. Sørg også for at medtænke hvad din brug af vognen kræver og hvilket terræn din fortrukne golfbane har.

Ofte stillede spørgsmål

Q: Hvor mange år vil en benzindreven golfvogn holde?

Den gennemsnitlige levetid på en benzindreven golfvogn er 30 til 40 år. Det kommer selvfølgelig an på producenten og modellen.

Q: Bør jeg lade min el-golfvogn være tilsluttet strøm hele tiden? 

Nej. Hvis du lader den være tilsluttet hele tiden, skader du batteriet. Nogle opladningssystemer er automatiske og vil stoppe med at oplade, når batteriet er fuld opladet. Det tager omkring 10 timer at lade batterierne. Du kan derfor lade den være tilsluttet rimelig længe, indtil den er helt ladet op.  

Q: Hvorfor er benzindrevne golfvogne dyrere end el-golfvogne?

Det er ikke korrekt, at benzindrevne vogne er dyrere end el-vogne. Forskellige producenter producerer forskellige vogne og disse modeller er prissat forskelligt. Du vil opleve at priserne er temmelig ens, den eneste forskel der er, er når vognene har en masse tilbehør og er customized.

Konklusion

Benzindrevne golfvogne er kraftige og du kan nemt sælge dem igen. Du får en masse distance per optankning. Du behøver således ikke være bekymret for, at løbe tør for kraft når du kører på golfbanen, fordi du nemt kan tage ekstra brændstof med dig og fylde på. Benzin golfvognene kan bedre klare hårdere terræn og endda også klare at køre off-road.

El-golfvogne er mere miljøvenlige og larmer mindre. Du kan bruge den på små områder og i bebyggede området. De kører hurtigere og er billige at have kørende samt vedligeholde.

Om du vælger en benzin- eller el-golfvogn er helt op til dig. Vi håber at du har fået et indblik i de to typers egenskaber og deres fordele og ulemper. Nu kan du i hvert fald træffe et velinformeret valg, der passer til dine behov.

by admin

Sådan fjerner du ridser fra din golfkølle

Alle oplever at få ridset deres golfkøller, om du er professionel eller begynder. Det kan være resultatet af et dårligt skud eller bare almindelig slitage på køllerne, som jo tit skal op og ned af golftasken. 

Det kan sagtens lade sig gøre, at fjerne ridser fra dine golfkøller, men du skal altid være forsigtig, så du ikke ødelægger dit udstyr.  I de fleste tilfælde opstår ridser på køllens hoved. 

I denne guide lærer du hvordan du fjerner ridser fra en golfkølle. Hvis du ikke er helt sikker på dig selv og processen, kan du altid få en professionel til at kigge på dit udstyr. 

Fjern sky-mærker fra en golfkølle

Sky-mærker er ridser som ses på den øverste del af køllehovedet og er som regel et resultat af, at man har ramt bolden for lavt. Sådan et skud kan være super frustrerende og endnu mere irriterende, når du opdager den skade det har forårsaget. 

At fjerne disse sky-mærker kræver noget helt basalt værktøj. I nogle tilfælde vil du skulle bruge touch-up maling, for at opnå det helt skinnende, nye look. Men inden du gør noget som helst andet, skal du grundigt rengøre din kølle med vand og sæbe. 

En billig måde at udbedre ridser på og opnå det skinnende look, er ved at bruge tandpasta. 

• Det er ikke alle der kender til dette lille trick, men det virker effektivt, hvis ridsen ikke er så dyb. Alt du skal gøre, er at rengøre med sæbevand og en klud, for at fjerne skidt og snavs fra overfladen. 
• Tør køllen af med en tør klud/håndklæde og påfør tandpastaen på det ramte område. Dette er et DIY (do-it-yourself) trick - brug hvilken som helst hvid tandpasta. Lad det tørre i et par minutter inden du forsigtigt skrubber/pudser det af i cirkulære bevægelser med en ren klud. 
• Puds overfladen med en ren klud, indtil køllen er skinnende blank. Du skal være opmærksom på, at denne metode ikke nødvendigvis virker, hvis ridserne er for dybe. 

Noget der kan skræmme en golfspiller, er tanken om at udskifte deres dyre køller, når de er ridsede og ser slidte ud. Dette selvom sky-mærker ikke påvirker køllens adfærd og dermed ikke påvirker sving og slag. Nedenfor finder du en af de mest effektive metoder til at fjerne sky-mærker fra din golfkølle.

Trin 1.  

• Det første du skal gøre, er at rense med sæbevand og en klud. Dette sikrer, at din kølle er så ren som mulig og fri for små rester af sand, jord og andet snavs. Du kan vælge at rengøre hele køllen eller bare det område hvor ridserne er. 

Trin 2.

• Når rengøringen er gjort, skal du tørre hele køllen med et rent håndklæde. Sørg for at området du skal arbejde med, er helt tørt. Brug malertape til at dække alle andre områder, end der hvor du skal arbejde. 

Trin 3. 

• Hvis du ikke kan få fat i maling som er beregnet til golfkøller, kan du bruge bilmaling eller endda maling til modelbiler. Sørg for at du bruger den rigtige mængde maling og bliv ikke fristet til at male hele køllehovedet, da det kan påvirke dit sving, på grund af ændringer i vægten af hovedet - de små detaljer er ret afgørende i golf, især jo dygtigere man er.  Mal forsigtigt henover ridserne. 

Trin 4. 

• Nu skal du lade malingen tørre, så længe som det kræver for at blive helt tørt. Fjern malertapen når malingen er tør og brug meget finkornet sandpapir til at udglatte malingen. Sørg for at du kun trykker meget let på papiret, så du ikke ridser og gør mere skade. 

På dette tidspunkt burde du kunne se, at ridserne er væk og at din kølle ser flot og skinnende ud. 

Sådan pudser du dine golfkøller

Pudsning af dine golfkøller er en af de nemmeste måder, at fjerne ridser fra dit udstyr på. Pudsning er ikke bare vigtig for at udbedre ridser, golfspillere pudser også deres udstyr, for at forebrygge rust. 

Det eneste du har brug for til denne proces, er en lille smule metalpudsemiddel og en mikrofiberklud. Hvis du ikke har metalpudsemiddel, kan du bruge lidt fælgepudsemiddel, som du normalt bruger til bilen. 

Trin 1. 

• Klem en smule pudsemiddel ud på en ren klud og påfør det forsigtigt til køllens metaldele. Det bør være et tyndt og ligeligt fordelt lag. 

Trin 2. 

• Lad pudsemidlet tørre så længe det er nødvendigt - det skal trænge ind i metallet. Der findes også typer af pudsemiddel, som tørrer med det samme. 

Trin 3. 

• Brug en ren klud til forsigtigt at pudse køllens metaldele i cirkulære bevægelser. Dette efterlader din kølle med et skinnende, nyt look. Du vil samtidig opdage, at de helt små ridser også er forsvundet. 

Fjernelse af ridser fra en golfkølles forskellige dele kan være vanskeligt, hvis de er dybe. Følg alle trinene for at udbedre de ridser du kan og søg ellers professionel hjælp, når du føler, at du ikke kan gøre mere selv. Husk altid at bruge den helt rigtige maling, når du arbejder med at male ridser op. 

Køllens hoved er som regel det område, som er mest ramt af skader og ridser og er samtidig den mest kritiske del af hele køllen. Vær derfor forsigtig når du arbejder med denne del. Denne informationsguide giver dig god indsigt i, hvordan du kan udbedre ridser på dit golfudstyr. 

Ofte stillede spørgsmål

Q: Hvordan påvirker buler og ridser mit golfspil?

Effekten af buler og ridser på dit golfspil afhænger generelt af deres placering. En dyb ridse eller stor bule på køllens hoved kan påvirke hvordan du slår bolden. Sky-mærker, altså de mindre skader, påvirker ikke dit golfspil generelt. 

Q: Kan man bruge tandpasta til at udbedre ridser på en golfkølle?

Ja, du kan bruge hvid tandpasta til at fjerne ridser, bare de ikke er for dybe. Resultatet ved at bruge tandpasta på dybe ridser og større skader, er ikke altid gode. 

Q: Kan pudsning fjerne ridser?

Pudsning af dine golfkøller kan bruges som en metode til at fjerne ridser, som ikke er så dybe. Sørg dog altid for, at du bruger det rigtige pudsemiddel, afhængigt af de materialer dit udstyr er lavet af. 

by admin

Sådan sætter du golfkøller i stand

Golfkøller er noget af det dyreste udstyr i sportens verden. Prisen på en ny golfkølle kan koste fra 300 kroner op til flere tusinde. Det kommer selvfølgelig an på hvilken kølle du er ude efter og hvilken kvalitet det skal være. Nogle professionelle køller kan koste helt op til 10.000 kroner og endnu mere for dem lavet af jern. 

Når det er sagt, så synes mange golfspillere, at det kan være tiden vær, at sætte deres køller i stand. En kølle har tre hoveddele: skaftet, køllehovedet og grebet. Du kan udskifte alle tre dele med nye dele. 

Dele som driveren er ofte udsatte for ridser. I disse tilfælde kan det næsten kun betale sig at udbedre ridserne, i stedet for at købe en ny driver. Denne guide viser dig den bedste måde at sætte en golfkølle i stand, ved at udskifte skadede dele med nye. 

Sådan udskifter du skaftet på din golfkølle

Med det rigtige skaft, kan du forbedre din indsats på golfbanen. Det er klart en fordel, hvis du bruger tid på at finde det helt rigtige skaft til dig. Du kan enten vælge at tage din kølle med til en professionel reparatør eller gøre det selv. Nedenfor beskriver vi proceduren du skal følge, for at udskifte skaftet. 

Trin 1. At bryde epoxylaget 

• Vi går ud fra, at du allerede har købt dit nye skaft. Næste trin er, at du skal opvarme epoxy’en, som holder skaftet fast til køllehovedet. En skærebrænder eller blæselampe giver det bedste resultat. Pas på ikke at ødelægge hele køllen. Indenfor cirka ét minut, er epoxy’en så svag, at du forsigtigt kan vride hovedet af skaftet. 

Trin 2. Rengøre epoxy rester 

• Det der er tilbage når du har fjernet skaftet, er epoxy rester. Hvis du ikke har epoxy fjerner, kan du bruge en rund fil til at fjerne resterne. Når dette er gjort, kan du bruge propan eller acetone til at fjerne fedtrester.

Trin 3. Påsætning af skaftet 

• Inden du påsætter skaftet, skal du lige gøre det klar. Brug de rigtige mål til at skære den ønskede længde. Nogle skafter er lavet af stål, mens andre er lavet af grafit. Hvis du har købt en i stål, brug da sandpapir rundt i kanten til at gøre den lidt grovere. 
• Hvis du har købt en i grafit, skal du forsigtigt fjerne malingen fra spidsen ved at bruge en køkkenkniv eller hobbykniv. Pas på med dette, da du helst ikke må ødelægge grafit fibrene. 
• Nu er hullet og skaftet klar til at blive sat fast. Tilføj først epoxy på spidsen af skaftet og inden i hullet. Sæt de to sammen, mens du sikrer dig at skaftet føres godt ned i hullet. 

Sådan påsætter du et nyt køllehoved

Det er dyrt at købe nye golfkøller og det er derfor mange golfspillere foretrækker at udskifte køllehoveder, når det er den eneste beskadigede del. Du kan nemt selv udskifte køllehovedet, men hvis det føles som for stor en mundfuld, så lad din lokale reparatør ordne det for dig. Nedenfor finder du en trin-for-trin guide til hvordan du udskifter et køllehoved.

Trin 1. Fjern det slidte, gamle køllehoved

• På ældre modeller sidder hovedet fast med mini-skruer som skal tages ud. Nyere modeller har ikke disse skruer. Brug en blæselampe eller skærebrænder til at svække den epoxy der holder skaft og hoved samen. Inden for cirka ét minut er epoxy’en så svag, at du forsigtigt kan fjerne hovedet fra skaftet.  

Trin 2. Forberedelse af det nye køllehoved

• Køllehoveder får nemt ridser, derfor skal du beskytte dem ved at dække dem med tape. Fjern epoxy rester ved at bruge en rund fil. 

Trin 3. Påsætning af det nye køllehoved

• Påfør epoxy for enden af køllehovedet, der hvor den skal sætte fast til skaftet. Du skal påføre epoxy inde i hullet. Når du er færdig, skubber du skaftet ind i hullet ved køllehovedet. 
• Sørg for at skaftet føres helt ned i bunden. Brug acetone til at rense epoxy rester og andre rester. Det tager omkring 16 timer for epoxy’en at tørre fuldstændigt. Når de 16 timer er gået, er køllen klar til brug. 

Sådan erstatter du grebet på din golfkølle

Grebet på en kølle er der hvor spiller og kølle møder hinanden. Det er derfor enormt vigtigt, at dit greb er i god stand, så du kan spille så godt som muligt. Har du ikke et ordentligt greb, risikerer du at det går ud over dit spil. Det rigtige greb giver dig mulighed for at spille dit bedste spil. Nedenfor finder du en trin-for-trin guide til hvordan du erstatter grebet på dine golfkøller. 

Trin 1. Fjerne det gamle greb 

• Første trin går ud på at skære i det gamle greb oppefra og ned. Brug en hobbykniv eller andet passende blad. Hvis dit skaft er lavet af grafit, skal du være forsigtig ikke at skære i grafitfibrene. Husk også at beskytte dine hænder, så du ikke skærer i dig selv. Fjern forsigtigt det gamle greb efter du har skåret det op. 
• Fjern den dobbeltsidede tape med en kniv. Når du har fjernet greb og tape, renses skaftet for at fjerne lim og tape rester.  

Trin 2. Påføring af dobbeltsidet tape

• Nogle golfkøller kommer med deres egen dobbeltsidet tape til udskiftning. Nogle gør dog ikke, og du skal derfor ud og købe det. 
• Begynd med at tape rundt om skaftet i spiralform. Sørg for at begynde fra toppen og nedad, for det bedste resultat. 
• Når du er færdig, fjernes tapens bagside, så du har en klistret side udad. 

Trin 3. Forberedelse af det bye greb

• Rengør indersiden af det nye greb med greb-rens. Denne proces kræver, at du dækker det ene hul med en hånd og hælder blandingen ind af modsatte hul. Ryst grebet med blandingen indeni og sørg for at det fordeles godt over det hele og renses grundigt. Brug en bakke eller stå over en vask for at opsamle væsken. 

Trin 4. Påføring af grebet

• Dette trin er det vigtigste og det sidste i udskiftning af dit greb. Med justeringsmønstret opad, skubbes grebet hen over skaftet i en glidende bevægelse. Sørg for, at enden af skaftet sidder godt fast i grebets ende. Afslutningsvis justeres grebet med mønstret på køllens forside og lad grebet tørre. 

Som golfspiller er det vigtigt at vide, hvornår du kan sætte dine køller og jern i stand og hvornår du skal investere i nye. Istandsættelse er klart det billigste og gøres det rigtigt, er dine køller i næsten lige så god stand som før. I stedet for at bruge en masse penge på nyt udstyr, er udskiftning af dele en rigtig god ide. 

Du kan udskifte tre dele på en golfkølle; skaftet, køllehovedet og grebet. Disse tre kan du selv udskifte, følg bare vores guides ovenfor. 

Ofte stillede spørgsmål

Q: Hvor meget koster det at istandsætte golfkøller?

Prisen på istandsættelse af golfkøller kommer helt an på hvilke dele der skal skiftes ud. Nogle dele og tilbehør varierer meget i pris afhængigt af kvalitet, størrelse og materiale. Hvis du vil have den bedste kvalitet, må du også som regel betale mere. 

Q: Kan jeg istandsætte jern?

Istandsættelse af jern kræver at pudse sålen og tåen. Du kan male over ridser med metal pudsemiddel eller bilmaling. 

Q: Hvor tit skal jeg rengøre mine golfkøller?

Det bedte du kan gøre er, at rengøre dit udstyr efter hver andet spil. Andre golfspillere foretækker at rengøre deres udstyr hver halve år. 

Q: Hvordan får jeg mine golfkøller til at se nye ud?

Den bedste måde du kan få dine køller til at se nye ud, er ved at udskifte slidte dele og pudse overfladerne, for at opnå det skinnende nye look. 

by admin

Hvad er et golfhandicap for en begynder?

Som amatør golfspiller undrer du dig måske over, hvordan du kan spille imod professionelle golfspillere, som har deltaget i verdenstours og event. Sandheden er, at du kan spille mod professionelle og endda vinde over dem. 

Handicapsystemet i golf er noget af det bedste der er sket for golfspillet generelt. Det er det fordi systemet gør det muligt for spillere på forskellige niveauer at spille mod hinanden på retfærdig vis. Handicapsystemet er også en rigtig god måde for dig, som begynder golfspiller, at følge din udvikling og forbedre dine golfevner. 

Når man spørger hvad er golfhandicap er for en begynder, er den bedste måde at svare på følgende. Det er et standardmål, som begynder golfspillere kan bruge til at spille imod og konkurrere med bedre golfspillere - selv begyndere som ikke er specielt gode endnu. 

Hvordan virker golfhandicap systemet?

Uden handicapsystemet ville det være svært for en begynder, at spille imod erfarne spillere. Men med dette system, kan du spille imod selv Tiger Woods og du vil have muligheden for at slå ham. 

Der er dog forvirrende teorier om, hvordan systemet virker. Det du skal forstå, er at det sørger for en retfærdig måde alle spillere kan spille mod hinanden på. Da systemet blev opfundet i 1800-taller, blev de tre bedste score lagt sammen til et gennemsnit og trukket fra den højeste score. 

Med udvikling af teknologi og spillet, har systemet ændret sig, og det er nu lidt mere kompliceret. Nu medregnes sværhedsgraden af den specifikke golfbane, når den sidste score skal beregnes. Det der sker er, at bogey ratingen sammenlignes mod scratch ratingen, for at bestemme banens hældning. 

Hvordan får man et golfhandicap?

På nuværende tidspunkt har du en lille ide om, hvad et golfhandicap er og du undrer dig sikkert over, hvor du skal begynde. Det første du skal gøre, er at finde dit eget handicap. Du kan gøre dette ved at tage ned til din nærmeste golfbane og bede om at få lavet dit handicap eller gøre det online. 

At tage ned til din lokale golfklub er den meste traditionelle metode og de vil være ansvarlige for at finde dit handicap. Den officielle golfunion i dit område har ansvaret for at administrere handicap. Hvis du vælger at gøre det digitalt, findes der flere hjemmesider der kan lave dit handicap, enten gratis eller mod betaling. 

Den svære del kommer når handicappet skal beregnes. Det er her du skal lade de professionelle om det, hvis du ikke er så talstærk. Vi lever heldigvis i digitale tider og det kan hjælpe med beregningen. Du kan dog stadig udføre beregningen selv. Sørg for at dit handicap håndteres af den korrekte officielle instans, så det kan blive officielt. 

Beregning af handicap for begyndere

Dette er en begynderguide til hvordan du på korrekt vis, kan beregne dit handicap uden brug af computere. Hvis du følger trinene nøje, vil du finde den rigtige værdi for dit handicap. Hav derfor pen, papir og lommeregner klar, for nu går vi i gang med matematikken.

1. Indsamling af data

For alle slags beregninger skal vi bruge data eller tal. Det er derfor nødvendigt, at vi indsamler den korrekte data, til brug i beregningen. Det indebærer at du tager ud på golfbanen og laver nogle sving. Sørg for at al data måles nøjagtigt ved at skrive ned, hvor mange skud der bruges pr runde. 

Nogle golfbaner kræver minimum 10 runder, men du kan gå så mange som 20 runder. Jo flere runder, jo højere nøjagtighed. Lad vær med at overdrive dine tal, dine beregninger blive bare forkerte og det gavner ikke dit golfspil. 

2. Find den afstemte score

Det kan virke udfordrende, men er en simpel proces. Den officielle union har ikke en basis for handicapscorer. Du skal derfor bruge en tabel til at finde ud af, hvor din score ligger. Det er begrænset hvor mange tal du kan indsætte pr hul. Det lyder kompliceret, men nemt når man lige fanger det. 

Strukturen nedenfor, viser hvordan det virker, baseret på dit handicap. 

0-9 handicap - maksimum score af en dobbel bogey

10-19 - maksimum score på 7

20-29 - maksimum score på 8

30-39 - maksimum score på 9

40 og opefter - maksimum score på 10 

3. Beregning af handicap differential 

Når handicap differentialet skal beregnes, skal du bruge denne formel. 

HD = Handicap Differential

AGS = Adjusted Gross Score

CR= Course rating

SR= slope rating

Derfor:

HD = (AGS - CR) × 113/SR

Det næste trin er at udvælge din laveste handicap differential. Det vil sige, du skal bruge top ti af de 20 nyeste scorer. Du skal derefter beregne et gennemsnit af de mindste værdier fra differentialet og gange resultatet med 96%. 

Husk ikke at afrunde resultaterne, hvis dit resultat er 13.279, skal du skrive 13.2 og ikke 13.3.

4. Beregning af banehandicap

Opsummeret er et banehandicap, det antal slag en spiller bruger på en bestemt bane. Det kan derfor beregnes på følgende måde.

CH = Course handicap

HI = Handicap Index

SR = Slope Rating

CR = Course rating

Derfor ,

CH = HI × SR/113 + (CR)

Dette er den opdaterede version for 2020. Formler brugt tidligere, bruges ikke længere efter opdateringen. 

Betydningen af dit golfhandicap

Den bedste måde at forklare dette på, er at det er en beregning af, hvad du kan skyde på cirka 72 baner. Du vil opleve, at nogle spillere skyder over par. I sådan et scenarie, kan man også have et positivt handicap. Professionelle golfspillere har som regel mellem +4 og +6. 

Brugen af et golfhandicap

Et golfhandicap har forskellige formål. Du kan bruge det til at følge din udvikling og hvordan du spiller, for at se hvor du kan lave forbedringer. Du kan desuden bruge dit handicap til at lave væddemål med dine medspillere og venner. 

Du kan også bruge det til at deltage i forskellige stævner. Du kan spille mod andre golfspillere med forskellige erfaringsniveauer. 

Ofte stillede spørgsmål

Konklusion

Som begynder golfspiller skal handicap ikke være en forhindring for dig. Det gennemsnitlige handicap for en amatør ligger i 30’erne. Det bedste du kan gøre, er at forbedre dit handicap. Husk altid at sikre dig, at dit udstyr er i topform og bliv dygtig ved at øve dig. 

Det er rigtig godt, at du nu ved hvordan handicap beregnes. Det du skal nu, er at arbejde hårdt på at blive bedre. Har du en dårlig dag, ved du at i morgen kun kan blive bedre. Med den rigtige indstilling, er golf et udfordrende og underholdende spil.

by admin

Sådan øger du dit køllehoveds hastighed i golf

Intet gør en golfspiller gladere end at øge deres slagafstand. Det er et faktum, at en øgning af hastigheden af køllehovedet, i sidste ende fører til en længere afstand. Men at ændre hastigheden af dit køllehoved, er ikke så simpelt som det lyder.

Du vågner ikke bare en morgen, tager ned på golfbanen og er klar til det der rigtig lange skud. Det kræver rigtig meget teknik. Et hurtigere slag betyder ikke kun øget hastighed. Det betyder at køllehovedet var i høj fart, da det ramte golfbolden.

For at forstå hastigheden af et køllehoved, skal du sætte dig ind i specifikke teknikker og øvelser. I denne artikel kigger vi på forskellige øvelser til at øge hastigheden af dit køllehoved.

Forstå den gode hastighed af køllehovedet og hvorfor det er så vigtigt

Den gennemsnitlige hastighed hos professionelle golfspillere på tour spænder mellem 177 og 185 km/t. Ifølge studier af Trackman siges det at den gennemsnitlige fart for en amatørspiller er 149 km/t. Derfor har selv en lille øgning af hastigheden i dit sving potentialet til at hjælpe bolden med at nå længere, hvilket selvfølgelig er med til at øge din afstand.

Du skal derfor have nogle basistal til at nåle din udvikling op imod, for at se om du forbedrer dit spil. I den forbindelse kan vi nævne, at en god svinghastighed bør ligge mellem 144 og 195 km/t. Disse tal ligger inden for normalerne for en amatør golfspiller og op til en professionel spiller på tour.

Tips til at øge hastigheden af køllehovedet

Som nævnt tidligere, er forbedring af hastigheden på dit køllehovedet ikke så simpelt som det lyder. Vi anbefaler at du træner dig selv, både fysisk og mentalt. Det handler om teknikker, som du skal bruge tid på at øve dig på og forstå.
I de følgende trin lærer du hvordan du opbygger din hastighed og får mere kontrol over bolden.

"Swinging light bulbs"

Også kendt som “overspeed”-træning. Denne træningsmetode har taget golfverdenen med storm. Selv ikoner som Tiger Woods bruger denne teknik. Det indebærer træning af din krop i forhold til at kontrollere tungere køller i hurtige sving. Det er en fysisk krævende øvelse og du skal sørge for, at du er i god fysisk form inden du går i gang med denne træning.

For at komme i gang med metoden, skal du købe vægtede golfkøller eller sætte vægt-donuts fast til din kølle. Sving den vægtede kølle et par gange inden du går i gang med at spille. Når vægtene tages af eller du skifter til en almindelig kølle, vil du opdage at du har øget hastigheden i dit sving.

Denne metode er den hurtigste du kan bruge til at øge hastigheden af dit køllehoved. Desuden er den simpel at følge. Der er dog nogle begrænsninger. “Swinging light bulbs”-teknikken kan påvirke dit svingteknik. Når du bruger vægtede køller, kan ændringen af dit sving overføres til når du spiller med almindelig golfkøller.

Forbedring af din styrke

Det første du tænker på når du hører om forbedring af styrke, er sikkert at du skal ned i fitnesscenteret og løfte tunge vægte. Du har sådan set ret, fordi for at slå bolden længere, skal du bruge flere muskler og mere styrke, hvilket du opnår gennem styrketræning.
Når du styrketræner, skal du dog fokusere på de rigtige muskler. Store biceps og skuldre er ikke en fordel når du vil slå bolden langt. Det hjælper dig til gengæld hvis du fokuserer på muskler i mave, på forsiden af armene og omkring hofterne. Den eneste ulempe ved denne træning er, at det tager længere tid at opnå den nødvendige styrke. Desuden er det en stor fordel hvis du sørger for at være mere smidig.

Forbedre dit greb

Nogle golfspillere ødelægger, helt uden at vide det, hastigheden af deres køllehoved, på grund af den måde de griber fat om deres golfkølle. Mange golfspillere holder for hårdt og tæt om deres kølle. De låser deres håndled for tidligt, hvilket i sidste ende dræber hastighed og afstand.

Det hjælper meget, hvis man har fokus på at slappe mere af i håndleddene og at føle en naturlig afslappethed når du tager dit skud. Det rigtige greb vil føles som om køllen er ved at falde ud af hænderne på dig. Når du tager dit skud, skal du løse grebet, føle dig afslappet i håndled og hænder og svinge ubesværet og stærk.

Smidighedstræning

Smidighedstræning er som regel obligatorisk og nødvendig i alle sportsgrene. I golf går smidighed hånd i hånd med styrke. Som nævnt tidligere, betyder store muskler ikke nødvendigvis at du har en høj hastighed i dit køllehoved. Store muskler er ikke særligt smidige.

Det vil være bedre, hvis du som golfspiller, fokuserede på at forbedre din smidighed, fordi du med en lille smule forbedring, kan ændre hastigheden af dit køllehoved markant. Når du træner smidighed, så husk ikke at overanstrenge dine muskler. I forhold til forbedring af greb, kræver smidighedstræning ikke så lang tid og det er nemmere end de fleste andre fysisk øvelser.

Golfsving teknik

Forbedring af dit golfsving er enormt vigtigt, i forhold til at øge hastigheden af dit køllehoved. Denne metode indebærer en række aktiviteter, som du skal udføre rigtigt, for at opleve forbedringer.

Først og fremmest, skal du fokusere på din overkrops rotation, i forhold til din underkrop. Forskellen i vinklen mellem din under- og overkrop skaber den nødvendige styrke, for at svinge golfkøllen. Du skal derfor få din overkrop til at rotere korrekt og opnå den rigtige vinkel for øget styrke og hastighed.

Den næste aktivitet er at bruge dine håndled som et “håndtag”. For at det kan ske, skal dine håndled trækkes helt tilbage når du trækker køllen tilbage. De skal blive ved med at være i denne position, indtil allersidste øjeblik inden du rammer bolden.

Den sidste aktivitet under golfsving teknikken, er at ramme bolden frit. Mange amatør golfspillere tror, at hvis de rammer bolden hårdt, opnår de højere hastighed og afstand.

Konklusion

Der er meget mere du kan gøre, for at forbedre hastigheden i dit køllehoved. Det handler om, at finde den rigtige teknik, som virker for dig. Det kan du gøre ved at kigge lidt på fordelene og ulemperne ved metoderne ovenfor.

Sørg altid for, at du har basistal at måle din udvikling ud fra, efter du har valgt teknik. Hvis du føler dig udfordret af nogle af metoderne, kan du altid spørge en træner, som kan hjælpe dig med at sammensætte øvelser og teknikker, som bedst træner dig til at øge hastigheden i dit køllehoved.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en god hastighed?

En god hastighed skal ligge mellem 144 og 185 km/t. Det er gennemsnittet af amatør og professionelle hastigheder. Du kan forbedre din hastighed ved at følge øvelserne i denne artikel.

Hvorfor er min svinghastighed lav?

Din hastighed kan være lav, fordi du bruger en for avanceret kølle i forhold til dit niveau. Det kan også være du bare er langsom i dit sving, noget du nemt kan øve dig på og blive bedre til. Drivere lavet af grafit er som regel lettere end dem lavet af jern, hvilket også kan påvirke din hastighed.

Hvordan kan seniorer forbedre hastigheden af deres køllehoved?

Seniorer kan forbedre deres svinghastighed ved at bruge udstyr, som passer til deres hastighed. Tungere køller kan føre til lavere hastigheder.

by admin